🔰پنج #مهارت_مطالعه برتر مورد استفاده توسط #دانشجویان_موفق 1_ 📙ایجاد #فلش_کارت 2_ 📝خلاصه برداری 3_📍استفاده از نشانه های بصری ❎ ☑️ و#حافظه_یارها 4_ #یادآوری 💡مطالب به طور منظم 5_ #مرور یادداشت ها. #مطالعه #کتاب_خواندن #امتحانات https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰 اشتباه رایج خانواده‌ها هنگام تلویزیون دیدن! ♨️ لازم است مراقب لحظات سفره در خانواده باشیم. سفره نباید با دیدن تلویزیون همراه باشد. بعضی می‌گویند سفره را هنگام دیدن سریال یا اخبار بیندازیم که هم غذا بخوریم و هم #تلویزیون ببینیم. این اشتباه است! ✴️ باید به گونه‌ای برنامه ‌ریزی کنیم که سفره را هنگامی بیندازیم که نخواهیم تلویزیون یا هر رسانه دیگری را تماشا کنیم تا بتوان سفره را به حیطه گفتگو و دیدن اعضای #خانواده تبدیل کرد. 🎙دکتر خیامی #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #تلویزیون_دیدن #سفره #گفتگو https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰اگر فرزند شما عادت دارد برای جلب توجه ، در یک جمع افشاگری ‌کند و راز فردی دیگر را بازگو می‌کند: ⬅️ بازخورد بزرگسالان برای او بسیار مهم است، اگر #والدین از افشاگری استقبال کنند کودک این عمل را تکرار خواهد کرد. ⬅️ اما اگر والدین اجازه افشاگری به او ندهند و به او تذکر دهند که ما در زمینه مسائل خصوصی دیگران صحبت نمی کنیم : از ایجاد عادت غلط در او جلوگیری خواهند کرد. ⬅️ نباید کودک را تحریک کنیم که راز بقیه را برای ما فاش کند. زمانی که فرزندتان به مهمانی می‌رود نباید با سؤال‌های متوالی از او بخواهید: اتفاقاتی که به دیگران مربوط است را برای شما بازگو کند. ⬅️والدین، الگوی #رازداری برای فرزندان هستند، اصل نخست در آموزش رازداری این است که راز کودک را حفظ کنیم و اصل دوم این که، راز دیگران را فاش نکنیم. #تربیت_کودک #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

واااااای امشب چقدر آدرنالین تو خونمون ترشح شد😉 💪🏻💪🏻 چه حس خوبی تلاااااااش کردن، ناامید نشدن و پیروز شدن https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

عملکرد آدرنالین چگونه است؟ 🔹آدرنالین بسته به نوع سلول‌هایی که بر روی آنها عمل می‌کند عملکردهای متفاوتی دارد. با این حال، اثر کلی آدرنالین این است که بدن را برای واکنش “مبارزه یا فرار” در زمان استرس، یعنی بدن را برای فعالیت شدید یا ناگهانی آماده کند. این واکنش باعث گشاد شدن مجاری هوا شده تا اکسیژن مورد نیاز ماهیچه‌ها را برای مبارزه با خطر یا فرار به ماهیچه‌ها برساند. آدرنالین همچنین عروق خونی را منقبض می‌کند تا خون را دوباره به گروه‌های اصلی عضلانی، از جمله قلب و ریه‌ها هدایت کند. آدرنالین باعث انقباض در بسیاری از شبکه‌‌ رگ‌های خونی کوچک می‌شود اما رگ‌های خونی ماهیچه‌های اسکلتی و کبد را گشاد می‌کند. در قلب، سرعت و نیروی انقباض را افزایش می‌دهد، بنابراین خروجی خون از قلب را افزایش داده و فشار خون را افزایش می‌دهد. در کبد، آدرنالین تجزیه گلیکوژن به گلوکز را تحریک می‌کند، که درنتیجه منجر به افزایش سطح گلوکز خون می‌شود. همچنین باعث افزایش سطح اسیدهای چرب آزاد در گردش می‌شود. مقادیر اضافی گلوکز و اسیدهای چرب می‌تواند در مواقع استرس یا خطر، زمانی که نیاز به هوشیاری و فعالیت بیشتر داریم، به عنوان سوخت مورد استفاده قرار گیرد. 💠چقدر توجه به بدن و‌ کندوکاو در آفریده خداوند شگفتی آفرینه💠 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⛔طلاق و فشارهای روانی 🔰بر اساس تحقیقات صورت گرفته طلاق از مهمترین منابع #فشار_روانی است، به گونه‌ای که پس از #مرگ #همسر یا فرزند بیشترین فشار روانی را به دنبال دارد. دلائلتان برای طلاق را بنویسید. مشخص کنید که چرا نمی توانید ادامه دهید و چرا فکر می کنید طلاق گزینه مناسبی است؟ دقیقاً مشخص کنید؛ _ بر اثر چه اختلافات و آسیبهایی به این نقطه رسیده اید؟ _ سهم شما در این اختلافات چه مقدار بوده است؟ _ چه تغییراتی مانع تحقق طلاق خواهد شد؟ _ آیا انجام این تغییرات غیرمنطقی است؟ _ آیا این تغییرات از عهده شما ساخته نیست؟ و... 🔺لازم است اهداف و برنامه های شما مشخص باشد و تصور درستی از شرایط و دنیای پس از طلاق داشته باشید. تصمیمات مهم نیاز به تامل بیشتر دارد، طلاق سرنوشت شما را تغییر می دهد، بنابراین در تصمیم خود شتاب نکنید. قبل از نهایی کردن #تصمیم خود لزوما با یک #روانشناس مجرب و متعهد #مشورت کنید. #طلاق #ازدواج #خانواده #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

ضدخش ... 👌🏻یک کار جالب هنری در زمینه حجاب... 👌🏻 برای نوجونها و‌جوانها باید #حجاب را اینجوری تبیین کرد... #عفاف #جوان #نوجوان #تربیت_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🌟مراحل استعدادیابی و کشف نقاط قوت: 🔹**باید تیپ شغلیت رو کشف کنی ...** 🔸هر فردی یک‌ مدل تیپ شغلی داره که آشنایی با اون می‌تونه به شما کمک کنه تا در مسیر درست هدف‌گذاری کنی و مهارتهای لازمت را کشف کنی... ⬅️ ۶ تیپ شغلی مختلف داریم... یک مشاور خوب هم با آگاهی کامل از این تیپها می تونه مراجعش را به خوبی راهنمایی کنه... #روانشناسی #مشاوره #مشاوره_شغلی_تحصیلی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

هم اکنون رادیو معارف📻📻 ♻️ پرسمان تربیتی کودک و نوجوان 🗣حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_همتی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 رادیو پخش زنده رادیو معارف http://player.iranseda.ir/live-player/?VALID=TRUE&CH=14&SAVE=TRUE

🧕حضور #مادر در خانه برای تربیت فرزندان 🔵از زبان حضرت زهرا سلام الله علیها: آن لحظه اي كه زن در خانه خود مي ماند و به امور زندگي و تربيت فرزند مي پردازد، به خدا نزديك تر است. 📚بحارالانوار جلد 43 صفحه 92 #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe