📌مواد غذایی مفید هنگام آلودگی هوا 🔹 افراد هنگام آلودگی هوا حتما باید منابع غذایی امگا۳ مصرف کنند. 🔹میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. 🔹 میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید. 🔹 پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 🔹 حواستان به مصرف مکمل ویتامین D باشد. 🔹 مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید. به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

♨️ چرا اسرائیلی‌ها دیگر نباید به گنبد آهنین خود اعتمادی داشته باشند؟ شبکه العربی پاسخ می‌دهد 🔹‌گزارش شبکه العربی: اگر رگبار موشک‌های مقاومت برای ترساندن اسرائیلی‌هایی که به دنبال سرپناه بودند کافی نبود، حال نقص جدیدی در گنبد آهنین رخ داده تا اعتماد کمی که صهیونیست‌ها به تجهیزات خود داشتند را از بین ببرد! به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

#سکوت_و_جدل 1 📝همه ارتباطات انسان؛ در شکل گیری ساختارروحش موثرند! اما؛ارتباطات کلامی،بیشترین تاثیر رادارند. 🔻بازبان هم ميشه بهشت ساخت و هم... 🔻زبان را بایدتربیت کرد به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

🔴 آمریکا بزرگترین خطر... ▪️آنها دین ما را می‌خواهند...آیا آن را تقدیم می‌کنیم؟! «وَلَنْ تَرْضَىٰ عَنْكَ الْيَهُودُ وَلَا النَّصَارَىٰ حَتَّىٰ تَتَّبِعَ مِلَّتَهُمْ» #سیدهاشم_الحیدری دبیرکل جنبش اسلامی العهدلله عراق به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

#خیراندیش #کبد چرب کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وسیاست‌های زنانه و تربیت فرزند ،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط @Ravanshenasee

✔️حالا بچه‌ها هم می‌فهمند «مرگ بر اسرائیل» یعنی چه محبوبه بلباسی همسر شهید مدافع حرم محمد بلباسی: 🔸یکی از بچه‌هایم عقیده داشت نباید شعار مرگ بر اسرائیل سر دهیم، آنچه امروز در غزه روی می‌دهد سبب شده او با حقیقت صهیونیست‌ها آشنا شود ولی حالا می‌بیند یک دنیا در حال سر دادن این شعار هستند. 🔹با این همه حمایت غرب از صهیونیست‌ها، مردم فلسطین با همه بی پناهی، عزت نفسشان را حفظ کرده‌اند و اسرائیل را به سخره گرفته‌اند. به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

✔️حجت‌الاسلام دانشمند: مسجدی که در آن دشمن‌شناسی گفته نشود اسرائیل گنبدش را طلا می‌گیرد 🔸جوانان بروند پروتکل‌های صهیونیسم را بخوانند، مشکل اسرائیل فقط با فلسطین نیست. به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

🔖 # ایام فاطمیه چند روزه؟ 🔺میگن شیخ مفید ماجرای سقط حضرت محسن (س) را انکار کرده است! 🔘چه سندی در قرن ۱ و ۲ برای شهادت حضرت زهرا(س) وجود داره؟ به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

. ♻️ سؤالی که رییس سازمان صدا و سیما باید پاسخ دهد: چرا برای یکی از کاندیداها رپرتاژ تبلیغاتی اختصاص دادید؟ آیا قرار است یک نفر تحت هر شرایطی وارد مجلس شود؟ به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

آذرماه، یادآور ترور تلخ شهدای هسته ای است. به خصوص شهید مجید شهریاری که همچنان بعد از 13 سال از شهادتش در جامعه گمنام است. اما برای اینکه امثال مجید شهریاری را بهتر بشناسیم، نباید فقط از وجهه علمی او سخن بگوییم بلکه باید ابعاد زندگی شخصی، مالی و اخلاقی وی را هم شرح داده و با سیاستمداران مدعی و زبان دراز مقایسه کنیم. در قسمت 87 برنامه حافظه تاریخی ایرانی، سه تفاوت مجید شهریاری با جواد ظریف را توضیح داده ایم و معتقدیم که هر کدام از این دو نفر، نماد دو بخش از جامعه هستند. به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

#کلیپ چک های تاریخ ساز ایران، ایران ابرقدرت در راهه 👤استاد #رائفی_پور به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

برندهای حامی رژیم صهیونیستی چه نقشی در جنگ علیه مردم غزه دارند؟ به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

زنده یاد مرحوم #آغاسی ایام فاطمیه به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

🎥 کربلای غزه #صادق_آهنگران در حمایت از مردم غزه به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

#پرونده_بیست_و_یکم #موسوی_خوئینیها کیست؟ (فصل اول) قسمت 1 منبع نفوذ شناسی به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

💥من یک زن استرالیایی هستم و به خاطر اتفاق های غزه مسلمان شدم😳 🎥 اذعان تحلیلگر امور نظامی شبکه تروریستی اینترنشنال به قدرت هژمونی و نفوذ منطقه‌ای ایران! 🔸فرزین ندیمی‌، تحلیلگر امور نظامی در اینترنشنال: 🔺جمهوری اسلامی همواره بر عمق استراتژیک خود تأکید داشته و چیدمان چند جانبه بسیار مناسبی را در منطقه انجام داده است! 🔺جمهوری اسلامی دانش و تکنولوژی خود را در امور نظامی به نیروهای مقاومت انتقال داد و این (شهید) عماد مغنیه بود که صنعت موشکی را برای فلسطینی‌ها پایه‌گذاری کرد! به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

سخنرانی استاد #فاطمی_نیا #استاد_فاطمی_نیا فاطمیه 1395 اصفهان #جلسه اول از ده شب #فاطمیه به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

🎥 مقامات واشنگتن هم گاهی دچار عذاب وجدان می‌شوند؛ استعفای مقام آمریکایی بابت اعتراض به ارسال نامحدود سلاح به اسرائیل! 🔶 «جاش پل» یکی از مقامات وزارت امور خارجه آمریکا که به دلیل سیاست‌های غلط کشورش در غزه استعفا کرد. به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

به کارگیری مجهزترین روش‌ها برای نابودی نظام! ‼️ واکسینه شدن کشور پس‌ از بحران! 💢 نجات نوجوانان و جوانان از گرداب شبهات ذهنی! 🔴 اسلحه جهاد تبیین #سواد بالا، #تشخیص_درست و #مطالعه و تحقیق 🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

#کلیپ بانک ها روی آنتن زنده به مراجع هم تیکه میندازن #رائفی_پور به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

. ♻️ لعنت بر این رژیم سفاک و صد لعنت بر حامیان آنها و کسانی که در برابر این جنایات سکوت کرده‌اند. صحنه‌هایی دردناک از انتقال کودکان و افراد سالخورده فلسطینی به بیمارستان ناصر در شهر خان یونس پس از بمباران مدرسه محل اسکان آوارگان به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

💥راه حل شدن مشکلات به وسیله قرآن سوره شعرا توسط کربلای کاظم ساروقی پیرمردی که به یکباره حافظ کل قرآن شد آموزش ختم و نماز حاجت و باطل سحر ، خواص اذکار و سوره های قرآن ،باارسال کم👇 https://eitaa.com/joinchat/3450208502C319c104f70

✍آب یخ دلیل به وجود آمدن کبد چرب ⁉️ 🔉حکیم #خیراندیش به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

یادآوری کم_حافظه نیستیم! 🔻 قبل از انتخابات : حمله به صنعت موشکی، بعداز شکست برجام: پدر صنعت موشکی ایران! عجب تناقضی به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1

‼️#پرونده_بیست_و_یکم‼️ #موسوی_خوئینیها کیست؟ (فصل اول) قسمت 2 @nofoz_shenasi به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Roshangaree1