🔶 چطور باتری اجتماعی‌بودن‌ را شارژ کنیم؟ 🔸 زمان خود را اولویت‌بندی کنید؛ خود را موظف به حضور در هر رویداد اجتماعی نکنید، موقعیت‌هایی را انتخاب کنید که واقعاً از آنها لذت می‌برید و با سطح انرژی شما همخوانی دارند. 🔸 استراحت کنید؛ اگر احساس خستگی می‌کنید، چند دقیقه خود را از فضا دور کنید تا دوباره شارژ شوید 🔸 تمرکز حواس را تمرین کنید؛ روی نفس و لحظه حال تمرکز کنید تا ذهن خود را آرام کنید و استرس را مدیریت کنید. 🔸 حد و مرزها را تعیین کنید؛ اگر احساس خستگی می‌کنید، رد دعوت‌ها یا مودبانه معافیت از مکالمات اشکالی ندارد. 🔸 مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید؛ در فعالیت‌هایی شرکت کنید که باعث شادی و آرامش شما می‌شود، مانند مطالعه، پیاده روی یا گوش دادن به موسیقی. 💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید (https://article.tebyan.net/486407) @Roznegaar

🔶 آیۀ شِراء یا لیلةُ المبیت 🔸وَمِنَ النَّاسِ مَن يَشْرِي نَفْسَهُ ابْتِغَاء مَرْضَاتِ اللَّهِ وَاللَّهُ رَؤُوفٌ بِالْعِبَادِ (بقره:۲۰۷) 🔸«و از مردم کسی است که در به دست آوردن خشنودی خداوند از جان می‌گذرد و خداوند به بندگان مهربان است.» #مذهبی @Roznegaar

🔶 اینجوری #جهیزیه رو ارزون بخر! 🔸اول از همه تکلیف خونه رو مشخص کنین که بر اساس ظرفیت و فضایی که داره خرید کنید 🔸با افراد باتجربه در مورد لوازم ضروری، نشان‌های تجاری با کیفیت و مراکز خرید خوش قیمت مشورت کنید @Roznegaar

🔶 اهمیت #غدیر در کلام #رهبرانقلاب 🔸 رهبر معظم انقلاب در امتداد علمای اسلام هر سال‌ به مناسبت #عید_غدیر به بیان دلایل عظمت این روز پرداختند. @Roznegaar

🟣 #صحیفه_نوشت | وَ لَا عَائِبَةً أُوَنَّبُ بِهَا إِلَّا حَسَّنْتَهَا 🔹خدایا! گاهی از روی ندانم‌کاری کارهایی از من سر می‌زند که عرف نمی‌پسندد. نه اینکه خلاف شرع باشد بلکه در شأن مسلمانی نیست. اما دوست نادان و دشمن دانا همین را چماق می‌کند و بر فرقم می‌کوبد. این جور وقت‌ها بیشتر هوایم را داشته باش تا نلغزم. @Roznegaar

🟣 #روزنویس #امیرالمومنین از نگاه مشاهیر جهان 🔹آنان که با ایشان دشمنی می‌کردند، هم خود گمراه شدند و هم دیگران را گمراه ساختند و سرانجام سر به زیر خاک فرو بردند و از آنها نام و نشانی جز لعن و نفرین انسان‌ها باقی نماند @Roznegaar