🥩 #حبوباتی که می‌تونن جایگزین #گوشت باشند
🔸۱۰۰ گرم #گوشت_گوسفند ۲۶ گرم پروتئین، ۱/۹ میلی‌گرم آهن و ۲۱ گرم چربی داره که این ارزش‌های غذایی رو می‌تونین با مصرف یک پیمانه #پروتئین_گیاهی فاقد چربی در #لوبیا ها جبران کنین
@Roznegaar
#حجاب_استایل ها نگاه تجاری به دین دارند
4⃣ فرشته روح‌افزا، عضو شورای عالی فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده میگه حجاب استایل‌ها نگاه تجاری به دین دارند. حد و حدود پوشش رو رعایت می‌کنند، ولی محتواش رو نه و به دنبال خریداری نگاه دیگران‌اند.
🔸در واقع از ضعف شخصیتی همه ما (که میل به زیبایی‌ست) پول در میارن. چادر‌های گل کاری شده و مانتو‌های میلیونی رو تبلیغ و جیب خودشون رو پر می‌کنند.
🔸 بعضی از خانواده‌ها در تهیه مایهتاج زندگیشون دچار مشکل هستند، ولی پول زیادی صرف پوشش ظاهریشون می‌کنند تا نگاه تاییدی جامعه رو بگیرند.
🔸ما الگوی جایگزین کم نداریم، ولی معرفی نشدند، مثلا خانم دکتر محجبه‌ای که یک چهارم پول عمل‌هاش رو مجانی انجام میده، شاعره محجبه‌ای که به عمق مطالب مهم میره و امثال این‌ها. ولی کسی کاریشون نداره! به جاش سلبریتی‌هایی هستند که خودشون از نظر اخلاقی و ظاهری الگوی مناسبی نیستند.
🔸متاسفانه برنامه‌های تلویزیونی هم به دنبال آدم‌هایی که در ذهن مردم تاثیر می‌گذارن نمیرن و ارزان‌ترین افراد رو الگو می‌کنند.
🔸نهاد‌های متولی #حجاب هم کم کاری که هیچ، صفر کاری دارند!
@Roznegaar
خوشا به حالت ای روستایی
📸 تصاویر #احمد_ریاحی_دهکردی از روستاهای اطراف #کوهرنگ در #استان_چهارمحال_و_بختیاری
@Roznegaar
#چهل_گام_تا_بندگی
🔸گام بیست‌وهفتم «۲۷ ذی‌القعده»
تلاش مداوم؛ مانع از سقوط انسان
@Roznegaar
بِسم الله الرَّحمنِ الرَّحیم
🔆 دوشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۹ هجری خورشیدی
🌛الاثنین ۲۸ ذیقعده ۱۴۴۱ هجری قمری
🎄 Monday 20 July 2020 AD
🔹 ۱۲۳مین روز سال، ۲۴۳روز مانده از سال
🔸 ۱۸مین هفته سال، ۳۵هفته مانده از سال
🌹 امروز متعلق است به :
حضرت امام حسن مجتبی علیه‌السلام و
حضرت امام حسین علیه‌السلام
📿 اذکار توصیه شده #دوشنبه ::
الف) ۱۲۹ مرتبه :
« یا لطیف » بعد از نماز صبح که موجب "یافتن مال کثیر" می‌گردد.
ب ) ۱۰۰ مرتبه :
« یا قاضِیَ الْحاجات »
« ای برآورنده‌ی حاجت‌ها »
ج ) ۱۰۰۰ مرتبه :
« سُبحانَ اللهِ وَ الحَمدُلِلّهِ »
#کانال_روزنگار
www.Roznegaar.ir
@Roznegaar
🔆 دوشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۹ هجری خورشیدی
🌛الاثنین ۲۸ ذیقعده ۱۴۴۱ هجری قمری
🎄 Monday 20 July 2020 AD
📿 #اوقات_شرعی به #افق_تهران
احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود🌱
وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
@Roznegaar
#تقویم_نجومی_اسلامی
✴️ دوشنبه
👈 ۳۰ تیر ۱۳۹۹ ه.ش
👈 ۲۸ ذی القعده ۱۴۴۱ ه.ق
👈 ۲۰ ژوئیه ۲۰۲۰ م
📛 صدقه صبحگاهی فراموش نشود.
👶مناسب زایمان و نوزاد روزی دار ولی صدقه و عقیقه برایش لازم است.
🤒بیماری که امروز مریض شود زود خوب گردد.ان شاءالله.
🛫 مسافرت همراه صدقه باشد.
👩❤️👩حکم مباشرت امشب.
مباشرت شب سه شنبه مکروه و فرزند حاصل از ان ممکن است عده ای را هلاک کند و کمک حال ظالمان گردد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓انجام اموری از قبیل:ِ
✳️خرید و فروش ملک.
✳️استحمام و مسهل خوردن.
📛ولی برای اغاز بنایی مناسب نیست.
💇♂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری خوب نیست.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری،باعث قوت دل است.
🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز
مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
😴 تعبیر خواب
شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند
تعبیرش از ایه ۲۹ #سوره_عنکبوت است.
قال رب انصرنی علی القوم المفسدین...
و از معنای ان استفاده می شود که خواب بیننده مامور شود به اصلاح گروهی که اگر با انها ستیز کند نیز پیروز شود.ان شاءالله. شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
@taghvimehamsaran
@taghvimehmsaran
@Roznegaar
#هر_صبح_یک_آیه
#قرآن_کریم
🌺 اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم 🌺
🌺 بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحیم 🌺
«وَاتَّقُوا فِتْنَةً لَّا تُصِيبَنَّ الَّذِينَ ظَلَمُوا مِنكُمْ خَاصَّةً ۖ وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ»
و از #فتنه و مجازاتى بپرهیزید که تنها به ستمکاران شما نمى‌رسد. (بلکه همه را فرا مى‌گیرد. چرا که دیگران سکوت اختیار کردند.) و بدانید خداوند سخت کیفر است!
#سوره_انفال آیه ۲۵
@Roznegaar
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در بحران #کرونا
🔸نایب رییس انجمن #تغذیه ایران میگه هرروز باید از گروه #موادغذایی لبنیات، سبزیجات، پروتئین و مغزها و همین‌طور گروه غلات استفاده کنیم.
🔸در رابطه با گروه شیر و لبنیات بهتره از نوع کم‌چرب باشه و یا اگر کسی نمی‌تونه به هر دلیلی شیر بخوره می‌تونه از شیرهای بدون لاکتوز استفاده کنه و یا جایگزین شیر از ماست و دوغ استفاده کنه.
🔸درباره غلات، از غلات سبوس‌دار یا غلات کامل استفاده کنیم و برای گروه گوشت‌ها بهتره از گوشت‌های کم چرب‌تر استفاده کنیم تا سیستم ایمنی بدن دچار التهاب نشه.
🔸همچنین در رابطه با میوه و سبزی هم بهتره هر فرد طی روز حداقل باید ۳ تا ۵ واحد از گروه میوه‌جات و سبزیجات رو مصرف کنه.
@Roznegaar
بِسم الله الرَّحمنِ الرَّحیم
🔆 سه‌شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۹ هجری خورشیدی
🌛الثلاثاء ۲۹ ذیقعده ۱۴۴۱ هجری قمری
🎄 Tuesday 21 July 2020 AD
🔹 ۱۲۴مین روز سال، ۲۴۲روز مانده از سال
🔸 ۱۸مین هفته سال، ۳۵هفته مانده از سال
🌹 امروز متعلق است به :
حضرت امام سجاد علیه‌السلام و
حضرت امام محمدباقر علیه‌السلام و
حضرت امام جعفرصادق علیه‌السلام
📿 اذکار توصیه شده #سه‌شنبه ::
الف) ۹۰۳ مرتبه :
« یا قابض » بعد از نماز صبح که موجب "رسیدن به آرزوها" می‌گردد.
ب ) ۱۰۰ مرتبه :
« یا اَرْحَمَ الرّاحِمین »
« ای مهربان‌ترین مهربانان »
ج ) ۱۰۰۰ مرتبه :
« یا الله یا رحمان »
#کانال_روزنگار
www.Roznegaar.ir
@Roznegaar
🔆 سه‌شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۹ هجری خورشیدی
🌛الثلاثاء ۲۹ ذیقعده ۱۴۴۱ هجری قمری
🎄 Tuesday 21 July 2020 AD
📿 #اوقات_شرعی به #افق_تهران
احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود🌱
وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
@Roznegaar
#تقویم_نجومی_اسلامی
✴️ سه شنبه
👈 ۳۱ تیر ۱۳۹۹ ه.ش
👈 ۲۹ ذی القعده ۱۴۴۱ه.ق
👈 ۲۱ ژوئیه ۲۰۲۰ م
❇️روز خوش یمن و شایسته ای است برای:
✅ انواع دیدارها.
✅جابجایی و نقل و انتقال.
✅و ساخت و ساز و بنایی خوب است.
👨🦲مناسب زایمان و نوزاد شجاع و صالح است.
🤕بیمار امروز شفا یابد ان شاالله.
✈️ مسافرت بسیار خوب است.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
✳️خرید ملک خانه مغازه.
✳️ورود به منزل نو .
✳️و شروع امور دائمی نیک است.
👩❤️👨مباشرت و مجامعت.
امشب شب چهارشنبه مباشرت مکروه و ممکن است فرزند جن زده شود دو نهی دارد.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) باعث گوشه گیری است.
💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز موجب نجات از بیماری است.
✂️ناخن گرفتن
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد .
👕👚دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید. ( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)
✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴تعبیر خواب
تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه ۰۱ #سوره_حمد است...
بسم الله الرحمن الرحیم
الحمد لله رب العالمین. ..
و مفهوم ان این است که نامه یا حکمی از بزرگی برای خواب بیننده برسد که مایه خوشحالیش شود.ان شاءالله. و شما مطلب خود را قیاس کنید.
@taghvimehamsaran
@taghvimehmsaran
@Roznegaar
#هر_صبح_یک_آیه
#قرآن_کریم
🌺 اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم 🌺
🌺 بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحیم 🌺
«وَ اذْكُرُوا إِذْ أَنتُمْ قَلِيلٌ مُّسْتَضْعَفُونَ فِي الْأَرْضِ تَخَافُونَ أَن يَتَخَطَّفَكُمُ النَّاسُ فَآوَاكُمْ وَأَيَّدَكُم بِنَصْرِهِ وَرَزَقَكُم مِّنَ الطَّيِّبَاتِ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ»
و به خاطر بیاورید هنگامى را که شما در روى زمین، گروهى کوچک و زبون بودید. آنچنان که مى ترسیدید مردم شما را بربایند. ولى او شما را پناه داد و با یارى خود تقویت کرد. و از روزیهاى پاکیزه بهره مند ساخت. تا شکر (نعمت هایش را) به جا آورید.
#سوره_انفال آیه ۲۶
@Roznegaar
❇ #تفسیر_آیه
در آیه مورد بحث، بار دیگر قرآن دست مسلمانان را گرفته به گذشته تاریخشان باز مى گرداند و به آنها حالى مى کند که در چه پایه اى بودید و اکنون در چه مرحله اى قرار دارید تا درسى را که در آیات قبل به آنها آموخت به خوبى درک کنند.
مى فرماید: به خاطر بیاورید آن زمان را که شما گروهى کوچک و ناتوان بودید و در چنگال دشمنان گرفتار، و آنها شما را به ضعف و ناتوانى کشانده بودند (وَ اذْکُرُوا إِذْ أَنْتُمْ قَلیلٌ مُسْتَضْعَفُونَ فِی الأَرْضِ).
آن چنان که مى ترسیدید مشرکان و مخالفان شما را به سرعت بربایند (تَخافُونَ أَنْیَتَخَطَّفَکُمُ النّاسُ).
🌼🌼🌼
این تعبیر، تعبیر لطیفى است که نهایت ضعف و کمى نفرات مسلمانان را در آن زمان آشکار مى سازد، آن چنان که گوئى همانند یک جسم کوچک در هوا معلق بودند که دشمن به آسانى مى توانست آنها را برباید و از بین ببرد و این اشاره به وضع مسلمانان در مکّه قبل از هجرت در برابر مشرکان نیرومند و یا اشاره به مسلمانان بعد از هجرت، در مقابل قدرت هاى بزرگ آن روز همانند ایران و روم است.
آنگاه مى افزاید: ولى خداوند شما را پناه داد (فَآواکُمْ).
و با یارى خود شما را تقویت کرد (وَ أَیَّدَکُمْ بِنَصْرِهِ).
و از روزى هاى پاکیزه شما را بهره مند ساخت (وَ رَزَقَکُمْ مِنَ الطَّیِّباتِ).
شاید شکر نعمت او را به جا آرید (لَعَلَّکُمْ تَشْکُرُونَ).
و اکنون به مرحله اى رسیده اید که قدرت در هم شکستن نیروهاى مشرکان مکّه را پیدا کرده اید و تهدیدى براى ستمگران و زورگویان قبایل حجاز شده اید.
#تفسیر_نمونه
ذیل آیه ۲۶، #سوره_انفال
@Roznegaar
نور در کاسه مس ، چه نوازش‌ها می‌ریزد
نردبان از سر دیوار بلند ،
صبح را روی زمین می‌آرد ...
#سلام
#صبح_بخیر
@Roznegaar