چرا باید #مقاومت_به_انسولین رو جدی گرفت؟ 🔸اگه فردی مقاومت به #انسولین داشته باشه و نتونه انسولین کافی تولید کنه، در صورت عدم درمان، به #دیابت مبتلا میشه. @Roznegaar

عوارض رایج‌ترین #داروهای_مصرفی 🔸ما ایرانی‌ها به محض دچار شدن به یه بیماری مختصر خودمون سرخود #دارو مصرف می‌کنیم، داروهایی که فکر می‌کنیم چون همه می‌خورن مشکل‌ساز نیست، اما خبر نداریم که مصرف طولانی مدتش چه عوارضی می‌تونه داشته باشه @Roznegaar

#زوج‌های_سالم همیشه بی‌عیب و نقص نیستند 🔸گاهی اوقات با هم بحث و جدل هم می‌کنن. 🔸همیشه حرف‌های بی‌نقص نمی‌زنن. 🔸همیشه به طور کامل گوش نمیدن. 🔸 گاهی اوقات ممکنه احساست هم روهم جریحه‌دار کنن. 🔸برای بهتر شدن تلاش می‌کنن نه کمال. 🔸متعهدن که رشد کنن و در راستای اون تلاش کنن. ⚠️تفکر #کمال‌گرایی و #ایده‌آل‌گرایی مطلق رو کمرنگ کنید و با اولین بحث یا خطا از همسرتون، روی رابطه خط قرمز نکشید.⛔️ 🔸اختلاف بین همه #زوجین_سالم ، یک امر طبیعیه و چیزی که مهمه نحوه حل مشکل و اختلاف هست. #همسرانه @Roznegaar

بلاهای #چشم_و_هم‌چشمی 🤔 آیا تا به حال متوجه چشم و هم‌چشمی و رفتارهای عجیب و غریب بعضی از اطرافیانتون شدین؟ 😔 همون وقتایی که شما لباس نو، طلا، لوازم خونه، ماشین و... خریدین، می‌فهمین یه نفر بخاطر #حسادت به شما همون وسیله رو میخره؟! ⁉️ فکر می‌کنید علت این رفتارها چیه؟ @Roznegaar

چطور یه #خانم_خانه‌دار_شاد باشیم؟ 👈 خودتون رو سرگرم کنید در طول روز یکی دو ساعت رو به خودتون و سرگرمی‌های موردعلاقه‌تون اختصاص بدید 👈 درآمدزایی کنید اگه در زمینه آشپزی، تزئین غذا، درست کردن کیک و شیرینی، صنایع‌دستی، خیاطی، نقاشی و... مهارت دارید، می‌تونید به‌راحتی در شبکه‌های مجازی مشتری جذب کنید و درآمدزایی داشته باشین. 👈 ادامه تحصیل بدید اگه به خاطر بعضی از مشکلات نتونستید تحصیلات عالی رو تموم کنید، #خانه‌داری فرصت خوبیه تا برنامه درسی برای مطالعه تنظیم کنید. 👈 چیزهای جدید یاد بگیرید در کنار انجام کارهای خونه با شرکت در کلاس‌های آنلاین یه مهارت یاد بگیرید، کتاب هم بخونید. 👈 به ‌سلامتیتون اهمیت بدید ورزش کردن علاوه بر اینکه به ‌سلامتی و تناسب‌اندام‌تون کمک می‌کنه، با ترشح دوپامین باعث #شادی می‌شه. @Roznegaar

#غیبت_پشت_سر_بابا ممنوع! 🔸خانم عزیز اگه همیشه همسرت دير به خونه میاد، مشكل مالی داره، از روابطش تو دنيای مجازی ناراحت هستی يا هر چيز ديگه‌ای كه باعث شده ازش دلخور باشی، لزومی نداره در مورد اينها با بچه‌ها صحبت كنی. @Roznegaar

🔴راهزن‌های #هویت_اصیل_ایرانی ، غربزده‌هایی‌اند که ما را از شاهنامۀ فردوسی جدا می‌کنند؛ درحالی‌که خون شاهنامه در وجودمان جاری است 🔴دین نرم‌افزاری است برای اینکه ما با فرهنگ #شاهنامه باقی بمانیم؛ یعنی با همان فرهنگ قدرتمندی، سلحشوری، جوانمردی، گذشت و مبارزه با ظلم 📌 شرح سخنرانی ۱۴خرداد رهبری در گفتگوی زندۀ تلویزیونی شبکه یک 🔻یک دبیرستانی باید این‌قدر به هویت اصیل ایرانی‌اش افتخار کند، که دلش برای هیچ کجای عالم، لَک نزند! 🔻کسی که به هویت ایرانی و انقلابی خود افتخار نمی‌کند، دچار ویروس غربزدگی شده 🔻روحیۀ غربزدگی روحیۀ هویت‌زداست؛ چه انسان انقلابی و نمازخوان باشد، چه نباشد! 🔻حتی مرعوب‌شدن نسبت به غربزده‌ها در لایه‌ای از انقلابی‌ها هم هست ____ یکی از مباحث محوری در بیانات ۱۴خرداد رهبر انقلاب، بحث #هویت بود. اساساً «هویت» خاصیتش این است که معمولاً خیلی دیر درک می‌شود، یعنی ممکن است خیلی دیر برای افراد جا بیفتد که چه هویتی دارند؟ مثلاً هویت صنفی، هویت قومی و... اما هویت فرّار است؛ همان هویتی که دیر شکل می‌گیرد، به آسانی می‌شود این هویت را شکست، یعنی دیگران می‌توانند حمله کنند و هویت انسان را از او بگیرند و در ضمنِ آن، اعتماد به‌نفس و عزتش را هم بگیرند. رهبر انقلاب تأکید می‌فرماید که هویت انقلاب را درک کنید و مواظب باشید این هویت را از شما نگیرند... بخشی از جهاد تبیین و فعالیت تبیینی عمیق ما همین است که این هویت را درک کنیم. در این ۴۰سال، تلاش عجیبی در داخل کشورمان صورت گرفت برای اینکه یک هویت وارداتی به ما داده شود، یعنی هویت اصیل ایرانی و انقلابی ما را انکار بشود و به‌جای آن، یک هویت غربی به ما داده شود. مثلاً مفهوم دموکراسی را گرفتند و کسانی در حد رئیس‌جمهور گفتند «ما به‌سوی دموکراسی غربی پیش می‌رویم!» یعنی این مردم‌سالاری که در کشورمان هست، شبیه کردند به آنجا! درحالی‌که رهبر انقلاب بارها فرمودند این دموکراسی که در ایران داریم، مردم‌سالاری دینی است؛ برآمده از دین و نشأت‌گرفته از تعلیمات انبیاء است و با دموکراسی غربی فرق می‌کند. روح حاکم بر همۀ برنامه‌ها و همۀ آموزش‌های ما باید تقویت این هویت باشد، وقتی جوان ما از دبیرستان بیرون آمد، باید یک جوان ایرانیِ اصیل با یک تعریف مشخص باشد و این‌قدر به ایرانی بودن خودش افتخار کند که دلش برای هیچ کجای عالم، لَک نزند! این هویت اصیل ایرانی ما راهزن‌هایی دارد که همان غربزده‌ها هستند. اگر اسلام و انقلاب را هم کنار بگذارید، ما «ایرانی» هستیم، ما به‌جای اینکه هویت خودمان را از شاهنامه بگیریم، نباید از غربی‌ها بگیریم، راهزن‌های هویت، غربزده‌هایی هستند که ما را از شاهنامۀ فردوسی جدا می‌کنند درحالی‌که خون شاهنامۀ فردوسی در وجودمان جاری هست. اگر بچه‌های ما روی شاهنامه، خوب کار کنند، وقتی شخصیت امام را ببینند، متوجه می‌شوند ایشان مثل رستمِ دستان است؛ البته در جلوه‌های دیگری. دین هم نرم‌افزاری است برای اینکه ما با فرهنگ شاهنامه باقی بمانیم، یعنی با همان فرهنگ قدرتمندی، سلحشوری، جوانمردی، گذشت، مبارزه با ظلم و... اگر به شاهنامه برگردید، می‌بینید که این صفات خوب، در انقلاب ما هم جریان دارد، حتی برخی ضدانقلاب‌ها که نمی‌خواستند برای تقدیر از سردارسلیمانی، از ادبیات دینی و انقلابی استفاده کنند، مجبور شدند برای احترام به او، او را با شخصیت‌های شاهنامه مقایسه کنند؛ این یعنی همه قبول دارند که انقلاب در جهت روحیه اصیل ایرانی است غربزده‌ها تأمین‌کنندۀ ویژگی‌های ایرانی ما هم نیستند، ما بالاخره به‌عنوان یک ایرانی، برای خودمان یک تاریخی داریم، یک عقل و فهمی داریم، یک موقعیتی برای تأثیرگذاری در عالم داریم، چرا از این امکانات استفاده نکنیم؟! غربزده‌ها اولاً خودشان آدم‌های بی‌هویتی هستند و همان‌طور که می‌دانید عنصر اصلی هویت، عزت است. وقتی ایمان ضعیف می‌شود، انسان در یک جای دیگری دنبال عزت می‌‌گردد. قرآن می‌فرماید: «أَيَبْتَغُونَ عِنْدَهُمُ الْعِزَّةَ» امام(ره) هم می‌فرمود: وقتی دشمنان از شما تعریف کردند، آن‌موقع آغاز بدبختی شما است. غربزدگی را فقط در یک جریان سیاسی پر سر و صدا نباید ببینیم، بلکه این غربزدگی در بدنه‌ای از عناصر فرهنگی جامعۀ ما جاری شده است. حتی مرعوب شدن نسبت به غربزده‌ها هم در لایه‌ای از انقلابیون هست. روحیۀ غربزدگی روحیۀ هویت‌زدا است. کسی که با افتخار و روشن‌بینی نسبت به آینده، و با دیدن وجوه مثبت قوی، از انقلاب و هویت ایرانی انقلابی دفاع نکند، دچار ویروس غربزدگی شده، حالا چه انقلابی و نمازخوان باشد چه نباشد! 🚩 گفتگوی تلویزیونی شبکه یک – ۱۴۰۱/۳/۱۴ استاد #علیرضاپناهیان 👈🏻متن کامل: Panahian.ir/post/7347 @Roznegaar