فواید #مطالعه_کردن 1⃣ کسب دانش و اطلاعات 2⃣افزایش فعالیت و پویایی مغز 3⃣ تقویت تمرکز 4⃣ تقویت حافظه 5⃣ فراهم کردن اوقاتی لذت بخش 6⃣ کاهش استرس 7⃣ تقویت مهارت‌های ارتباطی 8⃣ افزایش تجربه‌های نزیسته 9⃣ ارتقا سلامت روان 🔟 افزایش طول عمر 📚 یک #مطالعه ۱۲ ساله در زمینه سلامت و بازنشستگی نشون داده کسانی که کتاب می‌خونن حدود ۲ سال بیشتر از کسانی که کتاب یا مجله نمی‌خونن زنده می‌مونن. 📚 علاوه بر این کسانی که تنها ۳۰ دقیقه در روز (۳.۵ ساعت در هفته) کتاب می‌خونن ۲۳ درصد بیشتر از کسانی که اغلب مطالعه نمی‌کنن، عمر خواهند کرد. @Roznegaar

🎬 #برش_دیدار | رهبر انقلاب در دیدار اخیر: عزیزان من! مطمئن باشید اگر من وظیفه‌ی خودم را انجام بدهم، شما وظیفه‌ی خودتان را انجام بدهید، دستگاه‌های مختلف وظایف خودشان را انجام بدهند، هر کدام هر جا هستیم، هر جا ایستاده‌ایم، وظیفه‌ی خودمان را بشناسیم و انجام بدهیم، تمام مشکلات کشور برطرف خواهد شد و کشور به آن آرزوی نهایی خودش خواهد رسید. 📥 فیلم کامل👇 https://khl.ink/f/51252

🎥 #تماشایی | #به_روز_با_آقا 😉 برداشتی از بیانات در دیدار جمعی از دانش‌آموزان سراسر کشور 👌 نسخه مناسب برای اشتراک در شبکه‌های اجتماعی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

صبر کن! تهش بغل خداست... 🤍 🌙 #شب_بخیر @Roznegaar

بِسم الله الرَّحمنِ الرَّحیم 🔆 پنج‌شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۱ هجری خورشیدی 🌛الخمسین ۱۵ ربیع‌الثانی ۱۴۴۴ هجری قمری 🎄 Thursday 10 November 2022 AD 🔹 ۲۳۵مین روز سال، ۱۳۰روز مانده از سال 🔸 ۳۴مین هفته سال، ۱۸هفته مانده از سال 🌹 امروز متعلق است به : حضرت امام حسن عسکری علیه‌السلام 📿 اذکار توصیه شده #پنج‌شنبه :: الف) ۳۰۸ مرتبه : « یا رزاق » بعد از نماز صبح که موجب "رزق فراوان" می‌گردد. ب ) ۱۰۰ مرتبه : « لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین » « نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشكار » ج ) ۱۰۰۰ مرتبه : « یا غفور یا رحیم » 📿 اوقات استخاره پنج‌شنبه : الف) از طلوع فجر تا طلوع آفتاب ب ) از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر (وقت خوابیدن) #کانال_روزنگار @Roznegaar