چه کار کنیم تا مغزمان دچار #آتروفی نشود؟ 🔸کوچیک شدن #مغز با بالارفتن سن یه امر طبیعیه که به اون آتروفی می‌گن؛ ما اینجا براتون از توصیه‌هایی حرف زدیم که می‌تونه تا حدی از این اتفاق جلوگیری کنه. @Roznegaar