eitaa logo
روزنگار
822 دنبال‌کننده
50.7هزار عکس
15.1هزار ویدیو
1.1هزار فایل
مجله روزنگار ، حاوی مطالب مفید در موضوعات مختلف مرتبط با حال و هوای روز و کاربردی است. قدمت چندین ساله این کانال آنرا به مرجعی قابل جستجو تبدیل کرده است.
مشاهده در ایتا
دانلود
💡 انسان‌ها در برخورد با اتفاقات، تصویر خود را آن طور که دوست دارند، ترسیم می‌کنند. 📝 اگر همین انسان را که روی صندلی مقابل شما در نشسته است و قصد دارید، وی را به انجام کاری کنید، چهار زیر را مد نظر داشته باشید: ۱- ۲- ۳- ۴- @Roznegaar
، و محدودیت‌های خویش را بشناسید و با با آنها برخورد نمایید. 📚 خواه از طریق ، 💭 خواه از طریق و ، سعی کنید بعضی راه‌هایی که باعث شناخت شما از خودتان و این‌که چه چیزهایی شما را می‌کند، پیدا کنید. 💠 چنانچه به این توصیه عمل کنید، بهتر قادر به پیش روی خود خواهید بود. 🔆 @Roznegaar
✅ چهار نکته در #متقاعدسازی 💡 انسان‌ها در برخورد با اتفاقات، تصویر #ذهنی خود را آن‌طور که دوست دارند، ترسیم می‌کنند. 📝 اگر همین انسان را که روی صندلی مقابل شما در #مذاکره نشسته است و قصد دارید، وی را #متقاعد به انجام کاری کنید، چهار #نکته زیر را مد نظر داشته باشید: 1- #احساسات 2- #ناخودآگاه 3- #اقتصاد_ذهنی 4- #غرض @Roznegaar
❌ #آقایان جلوی #گریه خود را نگیرید ! 🔹یکی از دلایلی که #سکته_قلبی در #مردان بیشترست اینست که آنها #احساسات خود را کمتر بروز میدهند، #زنها بطور میانگین ۴۷ بار و #مردها تنها ۷ بار در سال گریه میکنند. @Roznegaar
کوچکترین سوراخها می توانند بزرگترین کشتی ها را غرق کنند #احساسات ، #ایده ها و #افکارنادرست سوراخ های کشتی #ذهن ما هستند مواظب ذهن مان باشیم !!! @Roznegaar
#موفقیت 📝 یک دفتر #یادداشت روزانه تهیه کنید. 🖍 تحقیقات نشان می‌دهد که #خوداندیشی می‌تواند تأثیر مثبتی بر #یادگیری در #مدرسه و #محیط_کار و رسیدن به #تفکر_مثبت داشته باشد. ✍ #نوشتن درباره #احساسات و افکارتان می‌تواند به شما در #تشخیص_رفتارها و واکنش‌هایتان کمک کند. 🔸 @Roznegaar
#موفقیت 📋 یک دفتر #یادداشت روزانه تهیه کنید. 🖌 ممکن است در ابتدا، #نوشتن درباره #افکار و #احساسات شخصی‌تان عجیب یا سخت به‌نظر برسد؛ اما با #گذشت_زمان و #تمرین بیشتر، در حین نوشتن این افکار، متوجه برخی از #الگوهای_رفتاری و احساسی خود خواهید شد. 🎯 این رویه کمک می‌کند تا #موانعی را که شما را از رسیدن به اهداف‌تان باز می‌دارند تشخیص دهید. @Roznegaar
آن زمان نقطه ی آغاز #پیشرفت تو خواهد بود که #منطق و #احساسات برای #خواستن یکی باشد. @Roznegaar
شما عامل شماست! 👆🏼مراقب حرف‌هایی که به خودتون می‌زنید باشید. @Roznegaar
شما ارتعاشات تان را شکل می دهند اگر در طول روز احساس خود را نسبت به افرادی که با آنها در ارتباط هستید مثبت نگه دارید و تنها به ویژگی‌های خوبشان توجه کنید رفتار آنها طبق قانون فرکانس تغییر میکندچرا که قلبها ارتعاش عشق وجود شما را دریافت می‌کنند بدون اینکه کلامی بین شما رد و بدل شود پس عشق بدهید، به همه موجودات به کل کائنات تا عشق دریافت کنید اگر وجود هر انسان را مظهر پاکی و عشق خداوند بدانید هیچ انسانی قادر نخواهد بود خلاف قانون باور زیبای شما رفتار کند @Roznegaar
۵ راهکار برای مراقبت از 🔸 احساسات هر شخص جزو با ارزش‌ترین دارایی‌هاش هستن. برای همین هم باید خیلی مراقبشون باشی. بهشون بها بدی، بخش‌های منفی رو کنار بذاری و حس و حال خوب رو تقویت کنی. ۵ راهکار ساده رو بهت معرفی می‌کنیم که با کمک اون‌ها میتونی بیشتر مواظب احساساتت باشی. @Roznegaar
رو‌ رسمیت ببخشیم ❤️‍🩹 ▫️اولین باری که متوجه شدم از دست بابام واقعا عصبانی‌ام و به خودم اجازه دادم ابرازش کنم تو نوزده سالگی بود. سر یه حرفی که اصلا فکرشم نمی‌کرد قاطی کنم، گفتم گشنمه، گفت یه ساعت پیش نهار خوردیم. همین! ▫️چیزی رو که روشن و واضح حس میکردم به رسمیت نشناخت. برای تو هم پیش اومده، وقتی عاشق کسی شدی و رفیقات مدام میگن: آخه این یارو چی داره. اون‌وقت هزار تا دلیل میارن که رها کن ولی یه چیز رو حالیشون نمیشه، اینکه دارن بهت میگن احساست رو نادیده بگیر. عاشق هنری ولی باید بری تجربی، عاشق جهانگردی هستی ولی باید کارمند بانک بشی. ▫️متاسفانه احتیاط‌ها امتحان پس دادن. کم کم خودت با لباس قرمز و تفنگ میشی بپای خودت. بعد انقد میزنی تو سر احساست که عین کربویی بعد کرونا، آب روغن قاطی میکنی. غمگینی ولی خشم نشون میدی، استرس داری ولی گشنگی حس میکنی، دلتنگی ولی فحش میدی، امیدواری ولی ترس نشون میدی. ▫️نمیدونم چیکار میشه کرد که احساس خودمون رو ببینیم و بهش رسمیت بدیم، ما خیلی زود به خراب کردن خودمون عادت کردیم ولی دفعه دیگه اگه کسی گفت گشنمه نگید یه ساعت پیش نهار خوردی ... 📝 @Roznegaar
تاثیر روی اندام‌های بدن 🔸لازمه همیشه احساسات‌تون رو کنترل کنید تا بدن‌تون سالم‌تر بمونه، چون ارگان‌های درونی تحت تاثیر احساسات و عواطف ما هستند. 🔸 مثلا و روی دو عضو و تاثیر میذاره. @Roznegaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چقدر ماندگاری دارند؟ 🔸آدم‌های طی شبانه روز احساسات مختلفی رو تجربه می‌کنن که اون‌ها به مرور زمان توی وجودمون ته‌نشین می‌شینن و اثر خودشون رو روی جسم و روانمون می‌ذارن 🔸خوبه بدونید این حس‌ها در ما ساعت‌ها موندگاری دارن، مثلا اثر شادی ۳۵ ساعت و اثر نفرت ۶۰ ساعت در وجود هر آدم باقی می‌مونه @Roznegaar