#رشد_فردی شما زمانی که از #آینده بترسید، خودتان را کوچک بشمارید، به‌خاطر خطاها از خودتان #انتقاد کنید، به #توانایی هایتان #شک کنید یا انتظار #شکست داشته باشید، منفی #فکر می‌کنید. ⛔️ #تفکر_منفی به #اعتماد_به‌_نفس شما صدمه می‌زند، #عملکرد شما را تضعیف و #مهارتهای_ذهنی شما را فلج می‌کند. @Roznegaar

#رشد_فردی 🎯 کار سخت‌تر را اول شروع کنید. 💡 اغلب هنگامی که به کارهای روزمره خود فکر می‌کنیم به‌ نوعی دچار #نگرانی می‌شویم که کی و چگونه این همه کار را انجام بدهیم از سخت‌ترین کار شروع کنید. هنگامی که سخت‌ترین کار موجود در #فهرست را شروع کرده و به پایان برسانید، احساس می‌کنید که بار سنگینی را از دوش‌تان برداشته‌اید. 🌷 در این هنگام است که احساس #آرامش بیشتری در وجود‌تان پدیدار می‌شود و بقیه روز #اعتماد_به‌_نفس بیشتری خواهید داشت و نگرانی‌های روز‌مره‌تان کاهش پیدا می‌کند. @Roznegaar

#ویرگول مراحل تبدیل #ترس به #اعتماد_به‌_نفس 🔸 وقتی قراره کار جدیدی انجام بدیم دچار ترس میشیم ترسی که باید باهاش رو به رو بشیم و در عوضش اعتماد به نفسمون رو بالا ببریم. @Roznegaar