دمنوشی برای رفع #افسردگی_فصلی
☕️ یک قاشق چایخوری گیاه خشک شده #اسطوخودوس و #نعناع رو به آب داغ داخل قوری اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد میل کنید، خوردن این #دمنوش یکی از بهترین، سادهترین و طبیعیترین روشهای رفع #افسردگی فصلیه.
@Roznegaar
#افسردگی_پاییزی رو چطور مهار کنیم؟
🔸 #افسردگی_فصلی نوعی از انواع #افسردگی هست که در زمان مشخصی از سال به خصوص پاییز و زمستون، سراغ بعضی از آدمها میاد.
@Roznegaar
#افسردگی_زمستانی
و راهکارهای درمانی
🔸اگه فکر میکنید #افسردگی_فصلی فقط مختص پاییزه سخت در اشتباهید چون #افسردگی زمستونی هم گاهی گریبانگیر آدمها میشه.
@Roznegaar