#سالم_خوری
آشنایی با #انواع_چربیها
🔸بدن برای تولید برخی از هورمونها، جذب ویتامینهای محلول در #چربی و حفظ حرارت به چربی نیاز داره. از طرفی برخی چربیها برای قلب و عروق مضرن؛ پس با انتخاب مناسب و آشنایی با انواع چربی در رژیم غذاییتون، به بهبود سلامت و تناسب اندام خودتون کمک کنید.
@Roznegaar