🍃 #آویشن گیاهی برای سلامت ریه‌ها مطالعه‌ای نشون داده ترکیبی از عصاره گرفته شده از برگ‌های آویشن با #پیچک می‌تونه #سرفه و #برونشیت رو درمان کنه. @Roznegaar

۱۲ #بیماری_پاییزی ➕ راه‌های پیشگیری و درمان 3⃣ #آنفلوانزا ویروس‌های آنفلوانزا در #فصل_پاییز فعال میشن و اگه درمان نشه می‌تونه شدید بشه و به #برونشیت یا #ذات‌الریه تبدیل بشه. علائم 🤒 اسهال، خستگی بیش از حد و ناگهانی، تهوع و استفراغ، بدن‌درد، خس خس و احتقان سینه، لرز، سردرد، تب، سرفه مداوم، گلودرد، تنگی نفس پیشگیری 🔸به طور مرتب و به‌خوبی دست‌هاتون رو بشورین. 🔸خیلی تو اماکن شلوغ نباشین. 🔸موقع عطسه یا سرفه بینی و دهن‌تون رو بپوشونین. 🔸یک رژیم غذایی سالم داشته باشین. 🔸به اندازه‌ کافی استراحت کنین. 🔸استرستون رو هم کم کنین. @Roznegaar

🍃 #آویشن گیاهی برای سلامت #ریه‌ها #سلامتی مطالعه‌ای نشون داده ترکیبی از عصاره گرفته شده از برگ‌های آویشن با پیچک می‌تونه #سرفه و #برونشیت رو درمان کنه. @Roznegaar

راهکارهای #تسکین_برونشیت 🔸یکی از ناراحتی‌های مزمن ریوی به #برونشیت مربوط می‌شه که می‌شه با راهکارهایی مثل غرغره آب نمک ولرم یا مصرف سیر و زنجبیل به تسکین اون کمک کرد. 💻 موارد بیشتر را اینجا بخوانید👇👇👇 article.tebyan.net/480604 @Roznegaar