🌿 #جایگزین مناسب بجای قرص و قطره #آهن #کودک که بسیار مضرست: 🔺مصرف #تره 😊 🔺 مصرف #شیره_انگور ، #توت ، #خرما ، #انجیر 🔺 مصرف #کوکوسبزی تره 🔺 مصرف داروی مقل ازرق (قرص خون امام رضا علیه السلام) 🔺 مصرف #باقالی تازه و ریز 🔺 #سویق #گندم و #عدس 🔺 مصرف #گوشت #گوسفند کبابی روی ذغال ( #بریانی ) 🔺طبخ غذا در ظروف #مسی و دیگچه #سنگی @Roznegaar

خواص #سبزی_خوردن ؛ #ترخون جانشین نمک #گشنیز کاهش قند خون #تره کاهش فشار وکلسترول #تربچه ضد سرطان #ریحان آرامبخش و خواب آور #شاهی محرک فعالیت کلیه ها #جعفری خون ساز وقاعده آور @Roznegaar

کنار غذا #سبزی_خوردن یادت نره! 🌱 هر کدوم از #سبزی ها خواص مخصوص خودش رو داره. 👆🏼 تصاویر رو ورق بزنید و با خواص این خوشمزه‌های پرخاصیت آشنا بشید. #ترخون ، #تره ، #شاهی #جعفری ، #تربچه ، #ریحان @Roznegaar