eitaa logo
روزنگار
843 دنبال‌کننده
72.8هزار عکس
42.7هزار ویدیو
1.7هزار فایل
مجله روزنگار ، حاوی مطالب مفید در موضوعات مختلف مرتبط با حال و هوای روز و کاربردی است. قدمت چندین ساله این کانال آنرا به مرجعی قابل جستجو تبدیل کرده است.
مشاهده در ایتا
دانلود
#انگیزشی ⌛️ایجاد یک #تغییر به زمان احتیاج دارد. ایجاد #تفکر_مثبت را مانند ورزش کردن و رسیدن به تناسب اندام در نظر بگیرید. دستیابی به این #هدف به #تلاش مستمر نیاز دارد. @Roznegaar
#موفقیت 📝 یک دفتر #یادداشت روزانه تهیه کنید. 🖍 تحقیقات نشان می‌دهد که #خوداندیشی می‌تواند تأثیر مثبتی بر #یادگیری در #مدرسه و #محیط_کار و رسیدن به #تفکر_مثبت داشته باشد. ✍ #نوشتن درباره #احساسات و افکارتان می‌تواند به شما در #تشخیص_رفتارها و واکنش‌هایتان کمک کند. 🔸 @Roznegaar
#رشد_فردی 🌺 به #زندگی خود شکل دهید. 🔻تعداد کمی از افراد به زندگی خود شکل می‌دهند؛ اما بسیاری از آن‌ها هرچه سر راه‌شان می‌آید، می‌پذیرند و بعد از آن‌ها شِکوه می‌کنند. 💡 شما قدرت دارید که نیازهای خود را برطرف کنید. 💭 #تعهد ، #عمل و #تفکر_مثبت راه را برای شما باز می‌کند. @Roznegaar
#رشد_فردی 🔆 #تفکر_مثبت مُسری است. فرض کنید که شما یک فروشنده، معلم، مهندس یا مدیر هستید. اطرافیان شما با فردی روبرو می‌شوند که می‌دانند در کار خودش انسانی #موفق است؛ بنابراین احساس #اعتماد آن‌ها به شما چند برابر می‌شود. 💡 می‌دانند با فردی صحبت می‌کنند که به کار خودش اعتماد دارد و به خواسته‌های آن‌ها گوش می‌دهد. مخاطبان شما تعامل و تأثیر موفقیت‌آمیزی را #تجربه می‌کنند. در واقع مردم با تفکر و خلق و خوی شما ارتباطی مستقیم دارند و این فرمولی برای موفق بودن محسوب می‌شود. @Roznegaar
#موفقیت 💭 کار گروهی : اگر قصد دارید انسان موفقی باشید، باید از #افکار و رفتارهای منفی دیگران دور بمانید؛ اما چگونه می‌توان این کار را انجام داد؟ اول این‌که دیگران را به خاطر مسائلی که رخ داده است سرزنش نکنید، بلکه مانند یک #راهنما به آن‌ها کمک کنید تا مسائل خود را از میان بردارند و به #موفقیت برسند. اگر با دقت بیشتری به موضوع نگاه کنید متوجه می‌شوید که شما هم به موفقیت رسیده‌اید؛ چون به افرادی کمک کرده‌اید که عامل موفقیت شما شده‌اند. ✅ همکاری با فردی که سعی دارد موفق شود، بزرگترین موفقیت شما هم محسوب می‌شود. 💡 #تفکر_مثبت ، به موفقیت در گروه‌های کاری، خانوادگی و اجتماعی منجر می‌شود. @Roznegaar
#موفقیت ☀️ #کار_گروهی اگر قصد دارید انسان موفقی باشید، باید از #افکار و رفتارهای منفی دیگران دور بمانید؛ اما چگونه می‌توان این کار را انجام داد؟ اول این‌که دیگران را به خاطر مسائلی که رخ داده است #سرزنش نکنید، بلکه مانند یک #راهنما به آن‌ها کمک کنید تا مسائل خود را از میان بردارند و به موفقیت برسند. 🌷 اگر با دقت بیشتری به موضوع نگاه کنید متوجه می‌شوید که شما هم به موفقیت رسیده‌اید؛ چون به افرادی کمک کرده‌اید که عامل موفقیت شما شده‌اند. 💡 همکاری با فردی که سعی دارد موفق شود، بزرگترین موفقیت شما هم محسوب می‌شود. ✅ #تفکر_مثبت ، به موفقیت در گروه‌های کاری، #خانوادگی و #اجتماعی منجر می‌شود. @Roznegaar
اگر قصد دارید انسان موفقی باشید، باید از و رفتارهای دیگران دور بمانید. ❓اما چگونه می‌توان این کار را انجام داد؟ اول این‌که دیگران را به خاطر مسائلی که رخ داده است نکنید؛ بلکه مانند یک راهنما به آن‌ها کمک کنید تا مسائل خود را از میان بردارند و به برسند. 💎 اگر با دقت بیشتری به موضوع نگاه کنید، متوجه می‌شوید که شما هم به موفقیت رسیده‌اید. چون به افرادی کمک کرده‌اید که عامل موفقیت شما شده‌اند. 💭 با فردی که سعی دارد موفق شود، بزرگترین موفقیت شما هم محسوب می‌شود. 🔸 ، به موفقیت در گروه‌های کاری، خانوادگی و اجتماعی منجر می‌شود. @Roznegaar
* * روزی استادی وارد کلاس شد و از دانشجویان خواست برای یک آزمون برنامه‌ریزی نشده آماده شوند. استاد برگه های امتحان را برعکس روی میزها گذاشت و از دانشجویان خواست برگه‌ها را برگردانند. دانشجویان متعجبانه دیدند که هیچ سوالی در برگه نیست و فقط یک نقطه سیاه در مرکز آن است. استاد که آنها را متعجب دید گفت: درباره آنچه می بینید بنویسید. دانشجوها شروع به نوشتن کردند. بعد از اتمام زمان، استاد برگه‌ها را گرفت و با صدای بلند شروع به خواندن کرد. همه آنها بدون استثنا نقطه سیاه و موقعیت آن را در صفحه توصیف کرده بودند. خواندن همه برگه ها که تمام شد استاد شروع به توضیح دادن کرد و اینکه هدف من از امتحان این بود که شما موضوعی برای تفکر داشته باشید. هیچ یک از شما درباره قسمت سفید کاغذ چیزی ننوشته بودید، همه توجهات به نقطه سیاه بود. درست مانند واقعی که همیشه اصرار به تمرکز روی نقطه‌های سیاه زندگی داریم، بی پولی، بیماری، مشکلات در روابط با دیگران، ناامیدی، در حالیکه اینها در مقایسه با داشته‌هایمان بسیار کوچکند اما ما اجازه می‌دهیم ذهن ما را آلوده کنند. ┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈ @Roznegaar
آیا همیشه به نفع ماست؟ بخش سوم پیامدهای منفی خوش‌بینی با اتکا به تحقیقات علمی دروغ گفتن به خودمون 2⃣ در توصیه می‌شه که «به مشکل فکر نکن»یا برای مقابله بایک موضوع منفی صورت مثبتش رو برای خودت تکرار کن.امامطالعات نشون داده که استفاده از تأییدهای مثبت برای مقابله باگفتگوی منفی ممکنه برای همه مفید نباشه. 🔸مثلا دانش‌آموزایی باعزت‌نفس پایین بعدازاینکه ازاونا خواسته شد جمله مثبت«من یک فرد دوست‌داشتنی هستم»رو تکرار کنن،احساس بدتری داشتن.پس بابکار بردن جملات مثبت نه‌تنها به خودمون دروغ می‌گیم بلکه چون می‌دونیم چیزی که می‌گیم حقیقت نداره دچار ناامنی ذهنی می‌شیم. 3⃣ تشویق باور جادویی خوش‌بینی بیش‌ازحد می‌تونه ذهن مارو کدر کنه وما روبه سمت محاسبه غلط خطرات وتصمیم‌گیری‌های نامناسب ببره.مثلا بعضی والدین معمولاً معتقدند بچه‌هاشون استعداد بیشتری نسبت به دیگران دارن،یا بعضی تازه ازدواج‌کرده‌ها طلاق گرفتن‌شون رو بعید می‌دونن ویادختری که همه خواستگاراش روبا این باور که شاهزاده‌ای با اسب سفید به خواستگاریش میادو رد می‌کنه،این اشخاص تعصب خوش‌بینانه دارن و قدرت کنترل واقعیت رو ازدست میدن. @Roznegaar