#مادر_آگاه
عوامل موثر بر #رشد_مغزی کودک
تعامل
👶 وقتی یک #کودک ابراز وجود میکنه، چه از طریق غان و غون کردن و گریه کردن و چه از طریق تماس چشمی برقرار کردن با والدین و دیگران و در آغوش گرفته میشه و پاسخ کلامی میگیره، ارتباطهای عصبی در مغزش ایجاد و یا تقویت میشه.
🔸این ارتباطها بعداً به کودک کمک میکنند تا مهارتهای ارتباطی و اجتماعیشون رو گسترش بدن.
🔸به گفته دانشمندان، یک ارتباط بدون واکنش و تعامل (بدون پاسخ)، میتونه رشد مغزی کودک رو سرکوب کنه.
🔸در واقع برای اینکه #مغز به درستی رشد کنه، نیاز به تعامل داره تا محرک لازم و مناسبی رو دریافت کنه. اگر این اتفاق نیفته، واکنشهای استرسی فعال میشن. در نتیجه، هورمونهایی که منجر به اختلال در رشد مغز میشه، ترشح میشن.
ادامه دارد...
@Roznegaar
#مادر_آگاه
عوامل موثر بر #رشد_مغزی کودک
2️⃣ اجتناب از استرسهای سمّی
👶 به گفته محققان، مهمه که به #کودک یاد بدید طی رشد خود چطور به موقعیتهای #استرس برانگیز پاسخ بده.
🔸ما وقتی احساس ترس و تهدید میکنیم، طبیعیه که بدنمون به واکنشهای خاص فیزیکی عکسالعمل نشون بده؛ مثلاً ضربان قلبمون بالا میره و هورمونهایی مثل کورتیزول ترشح میشه.
🔸 از این جهت، کودکی که در موقعیتهای استرس برانگیز زندگی، در محیطی حمایتگر و مثبت قرار داره، یاد میگیره چطور میزان استرسش رو با موفقیت تنظیم و کنترل کنه و قادر به مدیریت شرایط روحی و روانیش هست.
🔸از طرف دیگه، بچههایی که در مواجهه با خطر و تهدید احساس نمیکنند که مورد حمایت هستند، واکنشهای شدیدی نشون میدن که میتونه به رشد مغزیشون آسیب بزنه.
🔸به همین دلیل، شما باید حمایتتون رو به کودکتون نشون بدید و بهش کمک کنین واکنشهای استرسی و منفیش رو کنترل کنه و آروم بشه. پس کودک نیاز به حمایت پایدار از محیط خودش رو داره.
ادامه دارد...
@Roznegaar
#مادر_آگاه
عوامل موثر بر #رشد_مغزی کودک
3️⃣ فعالیت بدنی
👶 فعالیت و تحرک بدنی فاکتوری تعیینکننده در رشد #مغز هست و این جای تعجبی نداره؛ چرا که سلامت مغز با سلامت عمومی بدن ارتباط داره، پژوهشها نشون دادند که ورزش و تحرک در دوران کودکی میتونه عملکردهای ادراکی کودک رو تقویت کنه.
🔸فعالیت بدنی و ورزش با کاهش ریسک #افسردگی_کودکان هم ارتباط داره. ورزش در دوران کودکی برای پیشگیری از عوارض روحی و روانی در سالهای بعدی زندگی توصیه میشه.
🔸مثلاً شما نباید فراموش کنید که برخی از ورزشهای هوازی مثل دوچرخهسواری، تأثیر مثبت بر بچههای بیشفعال یا اونایی که دچار نقص توجه هستند داره.
ادامه دارد...
@Roznegaar
#مادر_آگاه
عوامل موثر بر #رشد_مغزی کودک
4️⃣ عشقورزی و محبت
👶 رابطه بین #کودک و والدین یا افرادی که مراقب بچهها هستند خیلی مهمه. ضمناً ارتباط عاطفی برای رشد جسمی، هیجانی و هوشی کودک هم اهمیت داره.
🔸بچهها نیاز دارن تا احساس امنیت و عشق کنند. اونا نیاز دارن تا تحت حمایتی ثابت و یکنواخت باشند و گذشت و مسئولیتپذیری والدین و محیطشون رو ببینند و مورد عشقورزی قرار بگیرن. به همین دلیل، والدین کودک باید همیشه آماده ابراز عشق و واکنش مناسب باشند.
🔸در واقع دلیل پنهان در پشت خیلی از مشکلات روحی و روانی، والدین هستند؛ مثل اختلالات یادگیری، اضطرابی و یا رفتاری همگی ممکنه ریشه در دوران کودکی داشته باشند.
🔸برای اینکه مغز یک کودک به طور سالم رشد کنه، باید در تعاملی مداوم با پیرامون خودش باشه. ضمناً والدین کودک هم باید همیشه عشق و حمایتشون رو به کودک نشون بدن.
@Roznegaar