هشت قرص #ضدافسردگی در #قرآن #صبر و #شکیبایی: 🔸صبر یکی از اساسی‌ترین روش‌های مقابله با #استرس و عوارض ناشی از آن است. صبر و #نماز 🔸نماز بهترین وسیله برای ارتباط انسان با خدای متعال است و به خاطر توجه دادن نفس انسان به خدای قادر، مصائب و مشکلات را از یاد او برده؛ لذا در قرآن به مؤمنین دستور استعانت و کمک جستن از نماز داده شده. #دعا و #نیایش 🔸در اهمیت دعا همین بس که قرآن از زبان خدا می‌فرماید: ای پیامبر! به بندگانم بگو اگر نبود دعای شما، پروردگارم اعتنایی به شما نمی‌کرد. قرآن و بهره‌گیری از آن 🔸قرآن نسخه شفابخش خدای سبحان برای #بیماران_اعصاب است. #تقوی 🔸 #قرآن_کریم از جمله آثار تقوی را خروج از مشکلات معرفی می‌کند، و یا کسانی که در گذران زندگی گرفتار #فقر هستند و از این طریق مبتلا به ناراحتی و اضطراب‌اند. #توکل_به_خدا 🔸منظور از #توکل به خدا این است که انسان تلاشگر کار خود را به او واگذارد و حل مشکلات خویش را از او بخواهد. #توبه و #استغفار 🔸توجه به آمرزش خداوند و بخشش او؛ یعنی تمامی #گناهان قابل آمرزش هستند. #توسل 🔸توسل به اولیای الهی مانند پیامبران و اوصیای گرامشان یقیناً مایه امن و #آرامش روان است. @Roznegaar

#فرزندداری بذارید بچه‌ها #خاک_بازی کنن! 🔸در خاک میکروبی وجود داره که شباهت زیادی به داروی #ضدافسردگی داره؛ خاک بازی #کودک سبب افزایش #هورمون_شادی در مغز، کاهش #استرس و تقویت #سیستم_ایمنی بچه می‌شه. @Roznegaar

دانستنی‌های داروی #ضدافسردگی #سرترالین @Roznegaar