💌 #مدیریت_زمان #پیام_معنوی @Roznegaar

🌱 #فرزندپروری برنامه‌ریزی و #مدیریت_زمان را از #کودکی به #فرزندان آموزش دهیم. البته با برنامه‌ای ساده، سبک و مورد علاقه فرزندان ! @Roznegaar

#اتلاف_وقت #مدیریت_زمان چطور وقت‌مون رو تلف می‌کنیم ؟! ☹️ ⚡️برنامه ریزی نمی‌کنیم ⚡️کارهامون رو ثبت نمی‌کنیم ⚡️کارامون رو امروز و فردا می‌کنیم ⚡️برای اوقات فراغت برنامه نداریم ⚡️اولویت بندی نداریم ⚡️چندتا کارو باهم انجام میدیم ⚡️زیاد تو شبکه‌های اجتماعی می‌چرخیم 💫 امروز تصمیم بگیر حداقل یکی از این موارد رو مدیریت کنی، بقیه رو هم کم کم جمع‌وجور کن. @Roznegaar

#موفقیت راهکار طلایی #مدیریت_زمان ! 🔸این رو یادت باشه که برای رسیدن به #هدف نیاز به زمان بیشتر نداری، بهتره که تمرکزت رو بالا ببری! @Roznegaar

بهترین برنامه‌ها برای #مدیریت_زمان ‌ 🔸 اگه جزو اون دسته از آدم‌هایی هستید که تو بدو بدوهای روزمره باز هم وقت کم‌ میارید تو عصر تکنولوژی براتون از معرفی برنامه‌هایی گفتیم که به #صرفه‌جویی وقتتون گفتیم. @Roznegaar

#مدیریت_زمان در اوقات خاکستری 🔸زمانهای ما در روز بر اساس اینکه در اون وقت کار می‌کنیم یا استراحت، به دو دسته سفید و سیاه تقسیم میشن. 🔸اگر فرض کنید زمانهایی که استراحت می‌کنید سفید و زمانهایی که کار می‌کنید سیاه هستن، شاید شما هم خیلی‌ها رو بشناسید که در اوقات خاکستری زندگی میکنن. 🔸 #اوقات_خاکستری به وقت‌هایی گفته میشه که شما نه به صورت مفید کار می‌کنید نه استراحت. 🔸مثلا همزمان که کتاب جلوتون بازه موبایلتون رو هم در دست گرفتید و نه کتاب می‌خونید، نه واقعا استراحت می‌کنید و مشغول گردش تو فضای مجازی می‌شید. 🔸برای حل این معضل و کاهش اوقات خاکستری، بهتره در برنامه روزانه‌‌تون ساعتها رو به بخش سیاه و سفید تقسیم کنید. 🔸قسمت‌های سیاه رو برای کار مشخصی کنار بگذارید و تمام اون تایم رو بدون حواس‌پرتی صرف کارتون کنید. 🔸در تایم‌های سفید هم بدون اینکه به کار فکر کنید تمام وقتتون رو صرف #استراحت کنید. @Roznegaar

🟣 اولویت‌بندی طبق #اصل_پارتو 🔹«ما برای انجام همه کارها وقت نداریم، ما برای همه کارها پول نداریم اما برای‌ انجام"مهم‌ترین" کارها وقت و پول داریم». این تمام حرفی است که اصل پارتو یا قانون ۸۰-۲۰ می‌زند. این اصل به این مورد اشاره می‌کند که 20 درصد تلاش یا ورودی به ۸۰ درصد از نتایج یا خروجی‌ها تبدیل می‌شود 🔹 #مدیریت_زمان رایج‌ترین استفاده از اصل پارتو است. این ایده وجود دارد که افراد باید ساعت‌های طولانی کار کنند تا نتایج خوب حاصل شود. با اصل پارتو، می‌توانید در زمان صرفه‌جویی کنید و کارهای بیشتری را در مدت زمان کوتاه‌تری انجام دهید. 🔹بسیاری از افراد در فرآیند #دوست‌یابی متوجه می‌شوند که دوستی با کیفیت بالایی ندارند. با اصل پارتو، می‌توانید دوستان خود را ارزیابی کنید و بفهمید که در مقایسه با مقدار ارزشی که به شما می‌دهند، چقدر با آنها وقت می‌گذرانید؟ کدام ۲۰ درصد از روابط شما باارزش هستند و از شما حمایت می‌کنند؟اگر ۸۰ درصد از زمان خود را صرف معاشرت با این ۲۰ درصد کنید، دستاوردهای شخصی شما بیشتر خواهد شد. 🔹یک راه برای استفاده از اصل پارتو این است که تمام اهداف خود را که می خواهید در یک روز مشخص انجام دهید، یادداشت کنید. چیزی که متوجه خواهید شد این است که ۲۰ درصد از اهداف خود را تعیین کرده‌اید که بیشترین کمک را به شما می‌کند با اصل پارتو برای انجام کارهای‌تان برنامه‌ریزی کنید https://article.tebyan.net/486291 با اصل پارتو کارهایت را اولویت بندی کن! https://article.tebyan.net/486290 @Roznegaar