💎 جنبه‌های قوی‌تر خود را شناسایی و تقویت کنید.
🔸 روی #نقاط_قوت خود متمرکز شوید تا تجربه‌های احساسی مثبتی را بسازید. این کار می‌تواند به شما در مواجهه با سختی‌ها کمک شایانی کند. از کارهایی که دوست دارید انجام دهید یا در انجام آن مهارت دارید، فهرستی تهیه کنید.
🔹 سعی کنید این کارها را مرتب و مداوم انجام دهید. این کار به شما برای ساخت تجربه‌ای مثبت کمک خواهد کرد.
@Roznegaar
چطور #نقاط_قوت مون رو بشناسیم
🔸برای اینکه بتونید در مورد خودتون حرف بزنید؛ باید نقاط قوتتون رو بشناسید. پیدا کردن نقاط قوت، تمرینی مهم برای یک مصاحبه کاریه. قبل از همه، یک لیست از مهارت‌هاتون بنویسید و اون‌ها رو به سه دسته تقسیم کنید:
1⃣ مهارت‌های دانشی: این مهارت‌ها به آموزش یا تجربه‌ی تخصصی نیاز دارن.
2⃣ مهارت‌های تجربی: این مهارت‌ها رو تو شغل‌های مختلف یاد می‌گیرید و به همراه می‌برید. مثل مهارت‌های ارتباطی، حل مسئله تحلیلی و مهارت برنامه‌ریزی.
3⃣ صفات شخصی: ویژگی‌های منحصربه‌فرد شما مثل انعطاف‌پذیری، سخت‌کوشی، تاثیرگذاری، وقت‌شناسی و توانایی رهبری.
نقاط قوتی که می‌تونید تو خودتون پیدا کنید:
🔸اشتیاق برای کاری که دوست دارید
🔸امانت‌داری
🔸خلاقیت
🔸انضباط
🔸 صبر
🔸 احترام
🔸 اراده‌ی قوی
🔸 فداکاری
🔸 صداقت
🔸 سازگاری
@Roznegaar
بقیه رو اینجور #شاد_کن 😁
🔸بدون تعارف از #نقاط_قوت آدم‌ها صحبت کن
🔸 #محبت آدم‌ها رو بی‌اهمیت نشون نده
🔸زمان #صحبت_کردن به چشم‌ها نگاه کن
🔸یک #پیام_قشنگ ارسال کن
🔸با یک #هدیه کوچیک بی‌مناسبت خوشحالشون کن
😁 حتما تجربه کردی که وقتی باعث میشی شخص دیگه‌ای لبخند بزنه، حس خیلی خوبی وجودت رو در بر می‌گیره. این حس اونقدر ارزشمند هست و دنیا رو به جای زیباتری تبدیل می‌کنه که باید برای گسترش اون قدم برداریم.
🔸 سعی کن روش‌هایی که گفتیم رو به خاطر بسپری و کم کم تبدیل به بخشی از سبک زندگیت کنی. این طوری تو تبدیل به همون آدمی میشی که همه با دیدنش، ناخودآگاه لبخند میزنن 🙂
#سبک_زندگی
@Roznegaar