#روانشناسی
نشانههای مهم #نیاز_به_استراحت
🔸اکثر روزها ناخوشی
🔸الگوی خواب عجیبی داری
🔸نمیتونی تختت رو ترک کنی
🔸به راحتی آزرده یا عصبانی میشی
🔸بیشتر یا کمتر از نرمال غذا میخوری
🔸خودت رو بیش از اندازه قضاوت میکنی
🔸ارتباط برقرار کردن با دیگران برات سخته
🔸لذت بردن از چیزهای مورد علاقت برات سخته
@Roznegaar