#سلامت_زنان
🤰دلایل #گرفتگی_عضلات در #بارداری
🔸زیاد کار کشیدن از عضله به خاطر #اضافه_وزن بارداری یا #ورزش باعث گرفتگی عضلهتون میشه.
@Roznegaar
🔶 #گرمازدگی میتواند کشنده باشد!
🔸گرمازدگی با توجه به علائم و نشانهها به ۳ مرحله تقسیم میشود:
#گرفتگی_عضلات ناشی از گرما، #خستگی_گرمایی و #سکته_گرمایی . اگر فرد در هر مرحله درمان نشود وارد مرحله بعدی میشود. در مرحله سکته گرمایی باید خیلی سریع فرد را به بیمارستان منتقل کرد وگرنه خطر بیهوشی و مرگ وجود دارد.
#سلامت
@Roznegaar