eitaa logo
روزنگار
822 دنبال‌کننده
60.3هزار عکس
27.2هزار ویدیو
1.4هزار فایل
مجله روزنگار ، حاوی مطالب مفید در موضوعات مختلف مرتبط با حال و هوای روز و کاربردی است. قدمت چندین ساله این کانال آنرا به مرجعی قابل جستجو تبدیل کرده است.
مشاهده در ایتا
دانلود
⭕️اگر به نفع مردم کار کنید 🔻 : اگر به نفع مردم کار کنید، پایان خوبی خواهد داشت. باید با همت جدی و تلاش پیگیر مسئولان، تأثیر اجرای راهکارهای عملی در زندگی مردم مشخص شود. @Roznegaar
:: ♦️ امروز: جمعه 2020 میلادی 🎄 رویدادهای مهم امروز در : 1874 م : تولد "حییم وایزمَن" اولین رئیس‌جمهور رژیم غاصب اسرائیل 1895 م : مرگ "الکساندر دوما" (پسر) نویسنده و ادیب معروف فرانسوی 1919 م : تعیین خطوط مرزی جدید در اروپا و خاورمیانه پس از پایان جنگ جهانی اول 1940 م : زادروز بروس لی، استاد ورزش‌های رزمی و بازیگر 1941 م : پایان نبرد تانک‌ها میان آلمان و شوروی در جریان جنگ جهانی دوم 1952 م : زاد روز جیم ودربی فضانورد اهل کشور ایالات متحده آمریکا 1953 م : درگذشت یوجین اونیل نویسنده معروف آمریکایی 1984 م : پایان حکومت نظامیان در "اروگوئه" @Roznegaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💇🏻‍♀ رژیم غذایی مناسب برای @Roznegaar
نجات از 🔸 افسردگی در خانم‌ها حدودا ۲ تا ۳ برابر آقایونه، پس خانم‌ها این نکات رو باید بیشتر رعایت کنن و آقایون هم باید بیشتر حواسشون به خانمشون باشه. 1⃣ سبک زندگیتون رو تغییر بدید، از کارهای راحت‌تر و کوچیک شروع کنید. مراقب اینکه دچار روزمرگی بشید باشید. تنوع بدید به زندگی. 2⃣ به‌ جای کارهای تکراری که هیچ پیشرفتی ندارید، مهارت جدیدی یاد بگیرید. الآن هم کلی آموزش آنلاین وجود داره. 3⃣ فعالیت‌های روزانه‌تون رو مشخص و منظم کنید، برای کارهای فردا، شب قبلش اونا رو توی کاغذ یادداشت کنید. 4⃣ نوشتن،یه معجزه برای کاهش افسردگیه،هم نوشتن متن‌های کوتاه و بلند و هم خود خطاطی کردن. 5⃣معمولاً کارهای نیمه‌تموم، همیشه جلوی چشمتونن و تموم‌ نکردنشون استرس میده. مثل لباس‌های شسته‌شده‌ای که پهن نشدن،این استرس‌های کوچیک و بزرگ هیچ‌ وقت تموم نمیشن،رهاشون کنید. 6⃣ بجای گشتن تو اینترنت با خانواده همنشینی کنید،با دوستان‌تون حرف بزنید. 7⃣ نور آفتاب، نگاه‌ کردن به باغ و سبزه، نگاه به صورت همسر و بچه‌ها، پوشیدن لباس تمیز و … برای دوری از افسردگی خیلی توصیه شدن. فراموش نکنید یاد خدا آرامش میده ❤️ @Roznegaar
🔺اقتصاد زیرآوار به روایت آمار دولت @Roznegaar
🚨 کارنامه جنایت‌های آمریکا 🔺شهید علی محمدی، تاریخ شهادت: ۲۲ دی ۸۸ 🔺شهید شهریاری، تاریخ شهادت: ۸ آذر ۸۹ 🔺شهید رضایی نژاد، تاریخ شهادت: ۱ مرداد ۹۰ 🔺شهید احمدی روشن، تاریخ شهادت: ۲۱ دی ۹۰ 🔺شهید فخری زاده، تاریخ شهادت: ۷ آذر ۹۹ 🔻 ۴ در زمان ریاست جمهوری و معاونت ترور شدند و یک دانشمند در آستانه ورود به کاخ سفید و زمزمه‌های مذاکرات با آمریکا توسط لیبرال‌های داخلی ... @Roznegaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اگر در مملڪتی هستی کـه تمـامش تاریـک است این نشان میدهد تو حتـی.. یک کبریـت هم روشـن نڪرده اۍ‌! • استاد @Roznegaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
از نمای بالای ابرها @Roznegaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا