دریافت #کلسیم بدون #لبنیات
🔸ممکنه این سوال واستون پیش بیاد که آیا کسانی که بیماری خاصی دارن (مثلاً نمی‌تونن #لاکتوز رو تحمل کنن) و شیر بخورن، بدون نیاز به لبنیات، می‌شه از طریق مواد دیگه‌ای روزانه به مقدار کافی کلسیم مورد نیاز بدنشون رو دریافت کنن؟
🔸باید بگیم بله، ما #منابع_گیاهی_کلسیم رو بهتون معرفی کردیم.
@Roznegaar
اهمیت #برنامهریزی در #زندگی
1️⃣ برنامهریزی موفق کمک می‌کنه که در مسیر صحیح زندگی کنیم.
2️⃣ برنامهریزی باعث #افزایش_تمرکز فکری می‌شه.
3️⃣ برنامهریزی منجر به کاهش جر و بحث‌ها می‌شه.
4️⃣ برنامهریزی زندگی کمک می‌کنه تا کارهای بزرگ رو از هم تفکیک کنیم.
5️⃣ برنامهریزی زندگی کمک می‌کنه تا #مشکلات رو به مسیر درست هدایت کنیم.
@Roznegaar
اين كاغذ اولش صاف بوده،
مچاله‌اش كردن،
بعد بازش كردن و اينجورى شده!
دل شکستن و ناراحت کردن هم همینطوره...!
جاى چروک‌هاى مچاله‌اش ميمونه
مراقب رفتارمون باشیم!
@Roznegaar
🔰 #سخن_نگاشت
#امام_خمینی ، رهبر بزرگترین انقلاب تاریخ بود
🔻 #رهبرانقلاب :
اوّلین نکته درباره‌ی امام...
مسئله‌ی رهبری بزرگترین انقلاب تاریخ انقلابها است...
انقلاب کبیر فرانسه و انقلاب شوروی، معروف‌ترین انقلابهای بزرگِ تاریخ انقلابها هستند؛
امّا انقلاب اسلامی از این دو بزرگ‌تر است؛ چرا؟ ...
این دو انقلاب، هر دو به وسیله‌ی مردم پیروز شدند... امّا بعد از آنکه انقلاب پیروز شد، مردم شدند هیچ‌کاره... امّا در جمهوری اسلامی، نه. #انقلاب_اسلامی هم با حضور مردم و با جسم مردم و جان مردم به پیروزی رسید امّا مردم کنارزده نشدند.۱۴۰۱/۳/۱۴
@Roznegaar
مراقب #تازه_مادرها باشید
🔸اطرافیان تازه مادرها باید بدونن که مادرها به اندازه کافی نگران سلامتی فرزندشون هستن پس با جمله‌های
«چقد لاغره»،
«غذا خوب بهش نمیدی»،
«شیرت چرب نیست»،
«بمیرم که انقدر ضعیفه» و ...
هیچ کمکی به اون مادر نمی‌کنن!
🔸انتخاب مدت شیر دادن به کودک فقط به والدین کودک مربوطه پس به خاطر شیر خشک دادن یا مدت زیاد شیر دادن به مادرها حس بد ندین!
🔸بدون اجازه والدین به بچه‌شون موبایل، شکلات یا هله هوله ندین. بهم خوردن روتین بچه‌ها باعث زحمت بیشتر والدین می‌شه.
🔸اگه سرزده خونه کسی که بچه کوچیک داره، میرید به تمیزی و مرتبی خونه اهمیت ندین، خونه بچه‌دار نمی‌تونه همیشه مرتب و تمیز باشه مگه یا مادر به خودش آسیب بزنه یا به فرزندش!
#مادرانه
@Roznegaar
بِسم الله الرَّحمنِ الرَّحیم
🔆 دوشنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۱ هجری خورشیدی
🌛الاثنین ۱۳ ذیقعده ۱۴۴۳ هجری قمری
🎄 Monday 13 June 2022 AD
🔹 ۰۸۵مین روز سال، ۲۸۰روز مانده از سال
🔸 ۱۳مین هفته سال، ۳۹هفته مانده از سال
🌹 امروز متعلق است به :
حضرت امام حسن مجتبی علیه‌السلام و
حضرت امام حسین علیه‌السلام
📿 اذکار توصیه شده #دوشنبه ::
الف) ۱۲۹ مرتبه :
« یا لطیف » بعد از نماز صبح که موجب "یافتن مال کثیر" میگردد.
ب ) ۱۰۰ مرتبه :
« یا قاضِیَ الْحاجات »
« ای برآورنده‌ی حاجت‌ها »
ج ) ۱۰۰۰ مرتبه :
« سُبحانَ اللهِ وَ الحَمدُلِلّهِ »
📿 اوقات استخاره دوشنبه :
الف) از طلوع فجر تا طلوع آفتاب
ب) از ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر
ج) از ساعت ۱۶ تا عشای آخر (وقت خوابیدن)
#کانال_روزنگار
www.Roznegaar.ir
@Roznegaar
🔆 دوشنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۱ هجری خورشیدی
🌛الاثنین ۱۳ ذیقعده ۱۴۴۳ هجری قمری
🎄 Monday 13 June 2022 AD
📿 #اوقات_شرعی به #افق_تهران
احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود🌱
وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
@Roznegaar
#تقویم_نجومی_اسلامی
✴️ دوشنبه
👈 ۲۳ خرداد / جوزا ۱۴۰۱ ه.ش
👈 ۱۳ ذی القعده ۱۴۴۳ ه.ق
👈 ۱۳ ژوئن ۲۰۲۲ م
🌹اول ماه حریزان رومی.
👈توجه داشته باشید که 30 خرداد مقارن 7 حزیران و از هر جهت بهترین روز برای حجامت است.
📛تقارن نحسین ،صدقه صبحگاهی لازم است.
📛امروز : ساعت 3:03 قمر از برج عقرب خارج میگردد.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود).
👶 مناسب زایمان نیست.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️استعمال دارو
✳️دوا گذاشتن بر زخم
✳️قی کردن
✳️پیکار با خصم.
✳️مسهل خوردن
✳️خرید باغ و زمین زراعی
✳️جراحی چشم
✳️کشیدن دندان
✳️جابه جا کردن درخت
✳️آبیاری
✳️ واز شیر گرفتن کودک خوب است
📛ولی امور اساسی و زیر بنایی مثل ازدواج سفر و خریدهای کلان خوب نیست
👩❤️👨 مباشرت و مجامعت:
مباشرت امشب،(شب سه شنبه) ،فرزند آن موحد و پاک زبان و مهربان خواهد بود.ان شالله
💇♂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، خوب نیست.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سلامت آفرین است.
🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
😴تعبیر خواب
شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 14 سوره مبارکه "ابراهیم " است.
و لنسکننکم الارض من بعدهم...
و از مفهوم آن استفاده می شود که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده به وی برسد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
@taghvimehamsaran
@taghvimehmsaran
@Roznegaar
✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره:
🔸برای تحصیل #حضور_قلب_در_نماز ، عمداً و اختیاراً روی [دلِ] خود را بر نگرداند. بالأخره یک آن، متوجّه میشود که برای خدا #نماز می‌خواند. آن را اختیاراً از دست ندهد! این، خیلی آسان است. برهان این مطلب را کسی می‌داند که عمل کند و نتیجه بگیرد. شیطان هم قبول ندارد که کسی بدون اختیار، عبادتش کند.
بزرگترین #ذکر_خدا ، ذکر در نماز است.
«وَلَذِکرُ اللَّهِ أَکبَرُ» [عنکبوت: آیۀ ۴۵].
📚 زمزم عرفان، ص٣٧٧
@Roznegaar
#پرسش_و_پاسخ از
آیت‌الله بهجت قدس‌سره
❓ سؤال: یک زن شوهرداری است که به‌شدت علاقمند به یک نامحرمی شده است، چکار کند؟
✅ حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: #استغفرالله را زیاد بگوید.
@Roznegaar
#هر_صبح_یک_آیه
#قرآن_کریم
🌺 اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم 🌺
«وَأَنَّ عَذَابِي هُوَ الْعَذَابُ الْأَلِيمُ»
و (این که) عذاب من، همان عذاب دردناک است!
#سوره_حجر آیه ۵۰
@Roznegaar
❇ #تفسیر_آیه
اما از آنجا که قرآن، همیشه جلو سوء استفاده از مظاهر رحمت الهى را با جمله هاى تکان دهنده اى که حاکى از خشم و غضب اوست، مى‌گیرد تا تعادل میان خوف و رجاء ـ که رمز تکامل و تربیت است ـ برقرار گردد، بلا فاصله اضافه مى‌کند:
به بندگانم نیز بگو:
که عذاب و کیفر من همان عذاب دردناک است
(وَ أَنَّ عَذابِی هُوَ الْعَذابُ الأَلِیمُ).
#تفسیر_نمونه
ذیل آیه ۵۰ #سوره_حجر
@Roznegaar
🔸 #نیکلاس_مادورو ، رئیس‌جمهور #ونزوئلا پس از دیدار با #رهبرانقلاب در حساب خود در شبکه‌های اجتماعی نوشت:
«دیداری سرشار از معنویت و حکمت با رهبر عالی ایران، علی خامنه‌ای داشتم. قدردان سخنان ایشان هستم، سخنانی که روحیه من را قوی میکند و قدرت لازم را میدهد تا به مسیر دنیای صلح و برادری که میخواهیم آن را تحکیم کنیم، ادامه بدهیم.»
@Roznegaar
🔰 لوح | خواب‌های آشفته
🔻 #رهبرانقلاب :
«بنده هیچ نظامی را سراغ ندارم که به قدر #جمهوری_اسلامی درباره‌ی آن، پیش‌بینی زوال و نابودی و فروپاشی شده باشد. ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
🔹 دشمنان از اوّل انقلاب وعده میدادند که جمهوری اسلامی شش ماه بیشتر عمر نخواهد کرد و سقوط خواهد کرد. از این شش‌ماهه‌ها بیش از هشتاد شش ماه گذشته. مثل محاسبه‌شان در قضیّه‌ی جنگ تحمیلی، همه‌ی اینها محاسباتی بود که آمریکایی‌ها و غربی‌ها کردند و همه غلط بود.» ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
@Roznegaar
با #همسر_زودرنج و حساس چطور رفتار کنیم؟
🔸انتقادگر نباشید.
🔸همسرتون رو به‌خاطر حساس بودنش سرزنش نکنید.
🔸گاهی #حساسیت به علت فقدان اعتماد به نفس کافی در شخصه، در اینصورت انتقاد و سرزنش می‌تونه اونو حساس‌تر کنه و به عزت نفسش هم آسیب بزنه.
💝 شما با اظهار عشق می‌تونید اعتماد به نفس رو دوباره تو همسرتون زنده کنید.
#همسرانه
@Roznegaar
#نوجوان شما هم از #جمع‌های_فامیلی فراریه؟
🔸یکی از نشانه‌های بلوغ، فرو رفتن تو «غار تنهایی» هست، اما برخورد والدین در مواجهه با این چالش متفاوته یعنی بعضی‌ها تسلیم و بعضی‌ها مقابله می‌کنن که هر دو راهکار به نوبه خود صدمه زننده به #سلامت_روان نوجوان هست.
🤔 حالا سوالی که خیلی از والدین می‌پرسن اینه که با نوجوان #جمعگریز چه باید کرد؟
🔹با فرزندتون حرف بزنید اونم شفاف، منطقی و آروم و علت حضور در #جمع‌های_خانوادگی رو با صبوری توضیح بدید.
🔹در هفته یک روز رو به احوالپرسی و گپ‌وگفت کوتاه با یک یا دو نفر از فامیل نزدیک‌تون اختصاص بدید.
🔹در حد توان در مراسم‌ها و مهمونی‌های خانوادگی شرکت کنید.
🔹از مقابله به مثل و ورود به چالش در مهمونی‌های خانوادگی و مخالفت با هر نظری که گفته می‌شه، پرهیز کنید.
🔹به هیچ عنوان به گذشته روابط فامیلی فکر نکنید و به دنبال یادآوری سوءتفاهم‌های گذشته نباشید.
@Roznegaar