ترفندهایی برای #جلوگیری_از_اسراف موادغذایی 1️⃣ به اندازه نیاز غذا بپزین. 2️⃣ میوه‌ها، سبزیجات و کلا #موادغذایی تازه‌ رو فقط به اندازه نیاز هفتگی بخرین. 3️⃣ سبزیجات رو خرد و تو فریزر بذارین تا مدت بیشتری بمونن. 4️⃣ به جای دور ریختن خمير داخل نون باگت اونا رو خشک و پودر کنین و به عنوان پودر سوخاری استفاده کنین. 5️⃣ میوه‌ها و سبزیجات رو جدا از هم نگهداری کنین، چون مخلوط کردن‌شون باعث خرابی میشه. 6️⃣ با میوه‌های بد شکل یا لهیده لواشک و برگه میوه درست کنین. 7️⃣ با باقی‌مونده غذاهای روز قبل، یه غذای جدید درست کنین @Roznegaar

چطور از ابتلا به #سنگ_کلیه پیشگیری کنیم؟ 🔸کسی دلش نمی‌خواد درگیر مشکل سنگ‌کلیه بشه، برای این‌کار کافیه که که #عادات_غذایی رو کمی تغییر بدیم و حواسمون باشه که سرخود داروها و #مکمل‌های_غذایی مختلف رو استفاده نکنیم. @Roznegaar

💥🌺 #عید_بزرگ_غدیر_مبارک_باد 🌺🍀 🌸 اهمیت #زیارت_غدیریه در روز غدیر🍃 ✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🌺 روز #عید_غدیر ، زیارت غدیریه را فراموش نکنید، که از بهترین توسلات است. 📚 برگرفته از مجموعه بیانات آیت‌الله بهجت پیرامون أمیرالمؤمنین ،حضرت علی علیه‌السلام @Roznegaar

#فرزندپروری بچه‌هاتون رو به این دلایل #بغل_کنید 🔸 بهش #اعتماد_به_نفس میده 🔸 #احساس_امنیت می‌کنه 🔸 اضطرابش رو کم می‌کنه 🔸 می‌فهمه که درکش می‌کنیم 🔸 #حس_تنهایی و انزوا رو از بین می‌بره 🔸 با شما #احساس_همدلی می‌کنه 🔸 #سیستم_ایمنی بدنش تقویت می‌شه @Roznegaar

💐 #رهبرانقلاب : پیام #غدیر به دنیا، پیام الگوی #حکومت_اسلامی است. 🏷 #بزرگترین_عید_برترین_تبیین @Roznegaar