🔰 چگونه ساعت مطالعه ام را افزایش دهم؟
1⃣ برنامه ریزی روزانه برای درس خواندن داشته باشید. مشخص کنید که در چه ساعتی ،چه درسی و چه منبعی را می خواهید بخوانید.
2⃣ هدف گذاری بلند پروازانه و دور از دسترس نداشته باشید. برای مثال اگر به طور میانگین چهار ساعت در روز درس می خوانید، هدف گذاری بر روی ساعت مطالعه هشت ساعت بلند پروازانه است و شما را دلسرد و خسته می کند.
3⃣ برای خود پاداش و تنبیه تعیین کنید. مثلا بگویید که اگر هشت ساعت درس بخوانم می توانم برنامه مورد علاقه ام را ببینم یا دوستانم را ببینم.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors