✳️آب ماست از یبوست جلوگیری می كند👇 🔸منبع پروتئین خوبی برای مشكلات_كلیوی است 🔸و سلول های ایمنی بدن را فعال می كند. 🔸با نوشیدن آب ماست به جنگ سلول های چربی بروید 🎋〰🍂 @Alachiigh