کانال ܢ̣ܢܚـــࡐܨ ܢܚــܠߊܩࡅ߳ــܨ
ورزش و تندرستي «پياده روي و افزايش طول عمر» پياده روي، خطر مرگ و مير را کاهش مي دهد. تغيير سبک زندگي کم يا بي تحرک به بيست دقيقه پياده روي روزانه، آشکارا احتمال مرگ را تا 7درصد کاهش مي دهد. 🤾♀🤺⛹♂🧘♀🏇🤽♂🤽♀🏊♂
@Bsoye_salamti