6.16M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
. دلیل خیلی از زانو دردها اسپاسم و یا ضعف در عضلات چهارسر رانی هست حتی اگر مشکلی در زانو نداری برای پیشگیری هر روز این ماساژ رو انجام بده ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛