#ماهی 🔰تادو ساعت بعد از مصرف ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید 🔰اگر پس از خوردن ماهی، دچار حالت تهوع شدید، عرق زیره میل کنید 🔰شب‌ها، ماهی نخورید چراکه به‌دلیل طبع سرد شب، بهتر است غذایی با طبع گرم خورده شود 🔰بعد از ورزش و فعالیت‌هایی که گرم‌کننده معده هستند، ماهی خورده نشود 🔰در خوردن ماهی، زیاده‌روی نکنید که باعث ایجاد ضعف در بدن می شود #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛