🔰۸ماده غذایی مناسب، بهترین صبحانه برای لاغری ⚜تخم مرغ ⚜ارده و شیره ⚜ماست یونانی ⚜قهوه ⚜بلغور جو ⚜آجیل ⚜برنج سرخ شده با سبزیجات ⚜چای سبز ⚜میوه ⚜کره بادام زمینی ⚜املت اسفناج و پیازچه ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛