• توصیههایی برای رشد #type8🔝
پارت ششم: ورزش هم روش دیگهای برای جلوگیری از فرسایش در تیپ هشته. البته هشتها تمایل دارن به صورت افراطی ورزش کنن مثلا ورزش نکردن به مدت یکماه سپس دوساعت ورزش به اندازه یکهفته و دوباره یکماه ورزش نکردن.😑
@Eema_Ennea |
#ادمین_سایهماه