فطرت
📝 نکات ای ویژه ماه مبارک 🌙16 🕚در ، زمان انسان به طور طبیعی تغییر می‌کند. 🔷تغییر خواب و بهم ریختگی آن یکی از علت های بروز شدن و شدن های ناگهانی بدن می‌باشد.✅ 👈این حالت نشان دهنده خاصی نیست اما نشان دهنده ضعیف شدن بدن می‌تواند باشد. 👌 ⬅️پس برای رفع این معضل، بهتر است، چُرت‌های روزانه، در برنامه روزانه‌ ما قرار گیرد و بهترین زمان، دو الی سه ساعت پیش از می‌باشد. 📛از خوابیدن بلافاصله بعد از نماز صبح جداً خودداری کنید.📛 🆔 @Fetrat_Base
208 مشاهده