#اختصاصی #استرس #استرس یکی از مهم‌ترین علل بروز اختلالات #جسمی و #روانی است؛ بررسی‌های گوناگون نشان دهنده این است که 70 تا 90 درصد بیماری‌ها با #استرس ارتباط دارند؛ فهرست بیماری‌های ناشی از #استرس: 👈 سرطان، بیماری قلبی، آسم و میگرن را در برمی‌گیرد. علل #فیزیکی محیطی و اجتماعی #استرس را اصطلاحاً #عوامل استرس زا گویند؛ برخی #استرس را پاسخ غیراختصاصی بدن به هر موقعیتی می‌دانند که نیاز به سازگاری داشته باشد؛ خواه موقعیت #خوشایند باشد (ارتقای شغلی) و خواه #ناخوشایند (اخراج ازکار)؛ البته یافته‌های جدید نشان می‌دهد که بین #استرس ناشی از موقعیت مطلوب و نامطلوب تفاوت‌های #فیزیولوژیک وجود دارد. #استرس با #سلامتی و #عملکرد ارتباط دارد؛ مقادیر کم آن موجب بهبود #سلامتی و عملکرد می‌شود و مقادیر زیاد آن #سلامتی را به خطر انداخته و عملکرد را دچار اختلال می‌کند. #ادامه_دارد... http://eitaa.com/joinchat/3836280853C384b7d7d97