🥋 تمرکز
🧘♂ از اصولی ترین پایه های زندگی و به خصوص هنر رزم، هنر #متمرکز شدن بر یک هدف است. افکار ما سلسله وار، افکار جدید دیگری به وجود می آورند پس باید برای رسیدن به تمرکز، آگاهی بیابید.
✳️ این چند خط می تواند آگاهی تان را افزایش دهد:
در اطراف شما می تواند هر چیزی ذهن شما را آشفته و منحرف کند. بگذارید همه چیز به حال خودش باشد. در مورد افکارتان دائماً قضاوت نکنید؛ از آنها فرار هم نکنید.
سعی نکنید از آنچه اتفاق می‌افتد برداشت پیچیده‌ای کنید.
با مشاهده رفتارتان در موقع بروز اتفاق ها، خودتان را اصلاح کنید. با این کار، گام بسیار مهمی در جهت ارتقاء هنر رزمی خود برداشته اید.
💪 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯