࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ #آموزش_مباحث_طب #درس هفدهم ←موضوع→ "عطسه، استخوان، گرفتگی عروق ۲" 🌹سلام ،طاعات وعبادات همه‌ی شما بزرگواران قبول حق باشه 🔺در تدریس قبلی به بحث تقویت عضله ها رسیدیم که دراین جلسه خدمتتون تقدیم میشود🔰 ⚠️برای تقویت عضله های و ماهیچه ها و درمان خستگی عضلات باید🔰 1) صبح ناشتا هفت عدد #انجیر تازه یا خشک میل کرد. 2) در بین روز یا عصرانه اگر فرد به بیماری همولیتیک (کم خونی ژنتیکی) مبتلا نیست ⇦چهارده عدد باقلای آب پز مصرف شود 3) بعد از ناهار و قبل از شام یا اول افطار یا بعد از سحری هفت عددخرمای رسیده ی شیرین مصرف شود.✔️ 4) هر شش ساعت نیز ⇦دو عدد میوه ی #شاه_بلوط میل شود (مخصوصا برای کسانی که فعالیت بدنی زیاد دارند.) 👣 گرفتن عضلات پا و درد پا در خواب می تواند ناشی⇦از سه علت باشد🔰 ۱. آمونیوم از سلول خارج نمی شود ۲. اختلالات الکترونیکی وجود دارد ۳. اوره ی خون بالا 🔝اینها موجب بی قراری پا در خواب می شود،برای درمان باید اوره ی خون را کم کرد🔻 🍇 از⇦ انگور هر هشت ساعت یک خوشه میل کرد ⇦از ازگیل چهار تا پنج عدد ⏱هر بیست و چهار ساعت یک قاشق چایخوری، هر شش ساعت یک لیوان آب ⇦🍋و یک لیوان آب جوش ولرم به صورت مکیدنی، کاهو بدون سس و یک عدد لیمو شیرین به همراه ناهار و شام _ @Javaher_Alhayat _ ࿐☀️❒○ ⓵ ‌○❒☀️࿐