eitaa logo
طبیبِ جان
108.5هزار دنبال‌کننده
6.2هزار عکس
3هزار ویدیو
102 فایل
🌺طبیبِ جان... همراهی برای جسم و جان 💎مجموعه تخصصی تربیتی جواهرالحیاة 🍜تغذیه @Taghzieh_tabaie_amzaj 💼آموزشگاه @Amoozesh_Javaher 📞مشاوره @Setare_mobin 💞همسرداری @Delbarkade 🛍️فروشگاه @FJawaher ⚘ارسال نظرات @Rahnama_javaher
مشاهده در ایتا
دانلود
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ چهارم (روزه) ←موضوع→ " روزه‌ی شرعی(1) "‌ سلام شبتون زیبا وسرشار از نشاط الهی🌹 🌷طاعات وعبادات همگی مورد قبول حق 🔻درجلسه ی سی ودوم از سری مباحث اموزشهای طبی با شما هستیم 😓 انسان نباید در روزهای ماه مبارک رمضان کارهای سنگین انجام دهد. 🍜 همچنین باید موقع افطار، خرما، آب جوش ولرم، شیر گرم، عسل با شیر، حلوا خرمایی، سوپ رقیق، خورده شود.✔️ 🍖 همچنین نباید غذای سنگین خورد و یا نباید با غذای سنگین روزه را شروع کرد.✖️ ⇦سحری نباید شور و یا پر ادویه و یا چرب باشد.⇨ 🔺 یکی از عوارض این نوع غذاها ایجاد است و موجب می شود. 🍝 نباید در موقع سحر ماکارونی خورد زیرا موجب می شود.✖️ 🍲 سحری نباید آش رشته باشد زیرا هم موجب می شود و هم و هم همچنین است ⇦ زیرا این غذاها آب طلب هستند.⇨ 🥗 باید همراه سحری از سالاد استفاده کرد که حاوی کاهو بدون سس(برای برخی تجویز نمیشود) ، خیار بوته ای (و اگر کسی دیابت نوع دوم دارد مغز خیار بوته ای را بخورد.)✔️ 🔹روزه یک نوع تمرین خویشتن داری، تهذیب نفس و حاکمیت بر خویشتن است. 🔹روزه و نماز و یک سری از اعمال در ادیان توحیدی سابق هم بوده است و حتی در امم سابق بیشتر از ما بوده است و به سبب اینکه امت رسول خدا (ص) امت مرحومه است مقدار آن کم شده است. 🚰بعد از غذا باید خلال دندان کشید. باید قبل از وضو، قبل از خواب و در سحر مسواک کرد و باید همیشه با وضو بود و آب وضو را خشک نکرد _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ پنجم (روزه) ←موضوع→ " روزه‌ی شرعی(2) "‌ سلام شبتون آرام وسرشار از لذت بندگی🌹 🦋طاعات وعبادات همگی مورد قبول حق 🔻امشب هم با شما هستیم با جلسه ی سی و سوم از سری مباحث اموزشها ی طبی 🍀در بدن انسان یک سیستم تعادلی وجود دارد که در قسمت مغز انسان در کنار گوش داخلی در بخش حلزونی وجود دارد. 🔝اگر کسی احساس سرگیجه و عدم تعادل در حرکت دارد این گاه سبب تومور (غده ی خوش خیم و بدخیم سرطانی) است ♨️ گاه به سبب عفونت مانند 👈🏻عفونت پشت پرده ی مغز (بیماری منژیت است) یا تجمع مایعات و بخارات مغزی است. ♨️ گاه به سبب بیماری👈 پارکینسون و مانند آن است. ♨️گاه نیز علت آن کم خونی شدید است روزه ی شرعی هر دو نوع سرگیجه را درمان یا کمک به درمان آن می کند↘️ 👈🏻 زیرا سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند 🍯اگر انسان عسل، خرما بخورد این دو هم خون ساز هستند و هم ضد عفونت و ضدباکتری و ضدآمیب و ضد باسیل و ضد میکروب است. ⚠️بهتر است عسل را با شیر یا آب رقیق کنند و بخورند که خاصیت آن دو برابر می شود. 🌴خرما هفت عدد خرما هنگام افطار، افت فشار خون، فقر آهن و کم خونی را برطرف می کند. 👌🏻همچنین است خوردن سبزی مانند جعفری، تره، کاسنی، کاهو مصرف شود که کم خونی ناشی از را برطرف می کند. ⚠️بهتر است سبزیجات هم هنگام سحر مصرف شود و هم افطار(البته رعایت طبع و مزاج باید شود) _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ششم (روزه) ←موضوع→ " روزه‌ی شرعی(3) "‌ 🌙سلام شب زیبایی در این ماه عزیز داشته باشید 🦋طاعات وعبادات همگی مورد قبول درگاه احدیت ✍امشب هم با شما هستیم با ادامه ی مباحثمون در بحث 📛 زیاد نوشیدن آب ضرر دارد و در ماه مبارک رمضان، ضرر آن بیشتر می شود. 🔺 مخصوصا زیاد آب نوشیدن یا نوشابه های گوناگون در اول افطار و به همراه افطار و بلا فاصله بعد از افطار ضرر بسیاری دارد ❌ ⚠️ آب سبب رقیق شدن اسید معده می شود. نوشیدن چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه، بامیه و زولبیا در افطار هرگز توصیه نمی شود.🚫 🍲 در ابتدای افطار خوردن آش، کله پاچه و سایر غذاهای حجیم صحیح نیست و موجب ناراحتی های غیر عضوی برای معده می شود ⇦مثلا موجب نفخ، قرقره ی شکم، توده کردن، تخمه کردن و ترشای معده می شود. 🥛بهترین خوراکی بین افطار تا سحر، شیر گرم است. 🔰 امیر مؤمنان علی علیه السلام بعضی از افطارها را با شیر گرم شروع می کردند. همچنین است خوردن آب جوش ولرم، خرما، حلوا خرمایی مفید است ✅ 🍎 آب میوه ی طبیعی سیب شیرین برای مصرف بین افطار تا سحر بسیار مفید است ⇦ اگر کسی ضعف بنیه و خونی دارد و هضم او دچار اشکال شده است از آب سیب تازه مخلوط با عسل طبیعی استفاده کند.⇨ 🥬 همچنین بین افطار تا سحر، از سبزیجات و کاهو و میوه ی طبیعی استفاده شود. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ هفتم (روزه) ←موضوع→ " روزه‌ی شرعی(4) "‌ ⚫️سلام شب قدر شما با بهترین مقدرات🌷 🦋طاعات و عبادات همگی مورد قبول حق در لحظات ناب امشب، دعا گوی ما نیز باشید 🤲 🔻امشب هم با شما هستیم با جلسه ی سی و پنجم از سری مباحث اموزشها ی طبی 📊 افراد نسبت به روزه گرفتن از حیث طراز سنی به چند قسم تشکیل می شوند. ☝️🏻یک دسته افراد سالم و قادر هستند که است روزه بگیرند. 👧🏻👈🏻کودکان (از سه سالگی تا پایان یازده سالگی) اگر با روزه گرفتن ببینند حتی روزه ی تمرین را هم باید ترک کنند 🧑🏻👈🏻نوجوانان (از دوازده سالگی تا پایان هجده سالگی) و مادران حامله اگر روزه گرفتن برای آنها واقعا ضرر غیر قابل جبران دارد نباید روزه بگیرند و الا حتما باید روزه را بگیرند. 👵🏻👈🏻سالمندان اگر ضعف شدید دارند واجب نیست روزه بگیرند و باید به ازای هر روز یک کفاره بدهند و بعد اگر قدرت بر گرفتن داشتند باید قضای آن را بگیرند 💉اگر کسی بیماری جدی مانند قند خون بالای نوسانی دارد و انسولین تزریقی استفاده می کند واجب نیست روزه بگیرد ⚫️ و الا گاه به سبب انسولین و افت قند شدید ممکن است به اغماء رفته و یا از دنیا بروند. ⚠️نباید در حال روزه فعالیت بدنی شدید و یا ورزش های سنگین انجام داد و الا بدن آب خود را از دست می دهد و فرد بی رمق می شود و عوارض سوء دیگری هم به دنبال دارد. 🥥فرد روزه دار باید از انواع غلات و خشکبار تازه (مانند مغز پسته، فندق، گردو و بادام که خام باشد و تفت داده و شور نباشد.) 🥞نان سبوس دار تخمیر شده ی طبیعی و نان سنگگ که پی پی ام(ppm) آن کم باشد که اگر بالا بود به جای آن از نان تست استفاده شود. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ هشتم (روزه) ←موضوع→ " روزه‌ی شرعی(5) "‌ ✋🏻سلام شب همگی سرشار از یاد خدا 🦋طاعات و عبادات همگی مورد قبول حق 🌹بعد از شب قدر، سالی نو برای همه ی ما رقم می‌خورد، ان شالله که سالی باشد پر از تغییرات خوب و تقدیرات وعاقبت بخیری 🔻امشب هم با شما هستیم با جلسه ی سی و ششم از سری مباحث آموزشها ی طبی ✍ روزه در سیستم دفاعی بدنی و تقویت آن مفید است 👨🏻‍⚕دکتر احمد مسعود تا شانزده سال در مورد روزه تحقیق و بررسی کرده است. 👌روزه ی شرعی ضدسرطان، انگل و ویروس است ⭕️ سلول های مفید مانند سلول های ریزه خوار (آنتی بادی ها) عوامل سرطانزا و میکروب و ویروس های مضر را از بین می برند و روزه موجب تقویت و تکثیر این سلول ها می شود.👌 🔺مردم در طول سال گاه مصرف بی رویه دارند و از چربی، قندهایی مانند ساکاروز مخصوصا شیمیایی و امثال آن زیاد استفاده می کنند. 🗯مثلا ساکاروز شیمیایی جلوی اکسیژن های رادیکالی خون را می گیرد و روزه موجب آزاد شدن رادیکال های آزاد خود می شود. 🍖در مصرف پروتئین، فرد باید مقتضای سن خود را در نظر بگیرد☝️ 👈🏻 در جوانی تا میانسالی بیشتر گوشت سفید ماهی (که بعد از آن از عسل یا خرما استفاده شود) مفید است✔️ 🦃گوشت مرغ یا بوقلمون (قسمت بالایی حیوان بهتر است) 👈🏻در میانسالی تا کهنسالی (یعنی از 35 سالگی تا 55 یا 60 آن هم دوبار در هفته) مفید است✔️ ✍فرد در این زمان باید بیشترپروتئین گیاهی مانند👈🏻 روغن زیتون استفاده کند به این گونه که قاشق غذاخوری در ناهار و یکی در شام (یا در سحر و افطار) استفاده کند یا هفت تا چهارده عدد زیتون👌 👈🏻در نوجوانی و جوانی مصرف گوشت قرمز بهتر است، زیرا اینها در سن رشد هستند و رشد طولی تا 25 سالگی و عرضی تا 35 سالگی ادامه دارد. 🐑 در میان گوشت قرمز بهترین نوع ران و ذراع گوسفند است. خوردن ذراع از سنت رسول خدا (ص) است✨ 🍗گوشت کمبود و فقر ب 12 که موجب کمخونی می شود را جبران می کند، ذراع گوسفند(سردست را شامل میشود) بهتر است، زیرا👈 کمترین درصد نمک سمی یا اسیداوریک خون را دارا است. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ نهم (روزه) ←موضوع→ " روزه‌ی شرعی(6) "‌ سلام شب همگی سرشار از یاد خدا✨ 🤲طاعات و عبادات همگی مورد قبول حق 🔻با جلسه ی سی و هفتم از سری مباحث آموزشها ی طبی با شما خواهیم بود 🔶 روزه ی شرعی فوائد بسیاری دارد و هم موجب نورانیت می شود و هم برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مفید است👌 👈 از جمله اینکه روزه به درمان کمک می کند. 🔰مخفی نماند که کیست زانو با که سائیدگی مفصل است و با نقرس، پوکی استخوان، کمبود مایع مفصلی و شبکه ی پروتئین اضافه در مفصل فرق می کند.⚠️ ✔️ برای رفع مشکل پروتئین اضافی در مفصل چهل روز باید کرد به این گونه که ده روز آخر شعبان و سی روز ماه رمضان را روزه بگیرند. 🔷 اما در درمان -زانو خوردن سیاهدانه با عسل استخودوس مفید است که بعد از هر غذا یک قاشق چایخوری استفاده شود.🍯 👈 دیگر اینکه هر روز و هر شب یک قاشق مرباخوری از مخلوط زنجفیل پرورده شده در عسل استفاده شود.😋 👈 دیگر اینکه ی_شرعی بگیرند.ورزش های سبک و نرمش ها باید در حالی که غذای کمتری مصرف شده است انجام شود زیرا اثر بخشی آن بیشتر است. 🏃‍♂ ⬅️ بعد از روزه در اول آفتاب، پیاده روی آرام یا دوچرخه سواری یا نرمش سبک بسیار مفید است و ضریب اضافه وزن را کاهش داده و درصد سوختن چربی های اضافی را بالا می برد.🚴‍♂ ⛔️ نباید با معده ی پر، مثانه ی پر و روده ی پر خوابید، لا اقل بعد از غذا باید بیست دقیقه در هوای آزاد قدم زد🚶‍♂ _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ سی_و_هشتم ←موضوع→ " علم طب "‌ سلام روز همگی سرشار از یاد خدا✨ 🤲طاعات و عبادات همگی مورد قبول حق، عیدبندگی فطر رو به همه ی شما عزیزان تبریک میگوییم 🔻با جلسه ی سی و هشتم از سری مباحث آموزشها ی طبی با شما خواهیم بود 🔰از امیر مؤمنان علی علیه السلام روایت است که فرمود: ✨ إِنَّ فِي الْقُرْآنِ لَآيَةً تَجْمَعُ الطِّبَّ كُلَّهُ كُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لا تُسْرِفُوا[1] 🥘 مصرف غذا به مقدار لازم موجب است. 👈🏻 قرآن کریم چون ادیان گذشته است از کتب آسمانی گذشته بالاتر است: ✨وَ سُئِلَ ص الْقُرْآنُ أَفْضَلُ أَمِ التَّوْرَاةُ فَقَالَ إِنَّ فِي الْقُرْآنِ آيَةً هِيَ أَفْضَلُ مِنْ جَمِيعِ كُتُبِ اللَّهِ وَ هِيَ آيَةُ الْكُرْسِيِّ[2] 💫یکی از خواص قرآن در درمان استفاده از خاصیت ذکر درمانی قرآن است.✔️ ✨الطب، [طب الأئمة عليهم السلام‌] عَنْ إِبْرَاهِيمَ بْنِ عَبْدِ الرَّحْمَنِ عَنْ إِسْحَاقَ بْنِ حَسَّانَ عَنْ عِيسَى بْنِ بَشِيرٍ الْوَاسِطِيِّ عَنِ ابْنِ مُسْكَانَ وَ زُرَارَةَ قَالَا قَالَ أَبُو جَعْفَرٍ ع طِبُّ الْعَرَبِ فِي ثَلَاثٍ شَرْطَةِ الْحِجَامَةِ وَ الْحُقْنَةِ وَ آخِرُ الدَّوَاءِ الْكَيُّ [3] 🌡یعنی طب عرب در گرو سه چیز است، آخرین درمان نیز سوزاندن (و یا لیزر درمانی است.) ✨عَنْ أَبِي جَعْفَرٍ الْبَاقِرِ ع طِبُّ الْعَرَبِ فِي سَبْعَةٍ شَرْطَةِ الْحِجَامَةِ وَ الْحُقْنَةِ وَ الْحَمَّامِ وَ السَّعُوطِ وَ الْقَيْ‌ءِ وَ شَرْبَةِ عَسَلٍ وَ آخِرُ الدَّوَاءِ الْكَيُّ وَ رُبَّمَا تُزَادُ فِيهِ النُّورَةُ[4] 🔺این روایت با روایت سابق منافات ندارد. ♻️ یکی از آنها وسیله ی حجامت حجام است که باید دید حجامت خشک است یا تر، آیا به سبک بادکشی است یا خون گیری و اگر خون گیری است از وریدهای سطحی است یا عمقی 💉 خون گیری برای پیشگیری از بیماری است یا برای درمان است (مثلا برای واریس پشت پا، غلظت خون و مانند آن)🦵 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ سی_و_نهم ←موضوع→ " علم طب 2 "‌ سلام شب همگی زیبا 🌹 ✍ با جلسه ی سی و نهم از سری مباحث آموزشها ی طبی با شما خواهیم بود 📖 علم پزشکی ، دانش حفظ سلامت موجود و بازگرداندن سلامت از دست رفته است. ✨ در روایاتی، تقسیماتی برای علم ذکر شده است. همه ی این تقسیمات صحیح است و هر کدام ناظر به یک جنبه از علم است و با هم تنافی ندارد.✔️ به همین سبب گاه آمده است: 🔰 العلم العلمان 👈 و دو مصداق برای آن بیان شده است و در روایت دیگر همین عبارت آمده است و دو مصداق دیگر برای آن ذکر شده است: 🔅 مُحَمَّدُ بْنُ إِسْمَاعِيلَ عَنِ الْفَضْلِ بْنِ شَاذَانَ عَنْ حَمَّادِ بْنِ عِيسَى عَنْ رِبْعِيِّ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ عَنِ الْفُضَيْلِ بْنِ يَسَارٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا جَعْفَرٍ ع يَقُولُ الْعِلْمُ عِلْمَانِ فَعِلْمٌ عِنْدَ اللَّهِ مَخْزُونٌ لَمْ يُطْلِعْ عَلَيْهِ أَحَداً مِنْ خَلْقِهِ وَ عِلْمٌ عَلَّمَهُ مَلَائِكَتَهُ وَ رُسُلَهُ فَمَا عَلَّمَهُ مَلَائِكَتَهُ وَ رُسُلَهُ فَإِنَّهُ سَيَكُونُ لَا يُكَذِّبُ نَفْسَهُ وَ لَا مَلَائِكَتَهُ وَ لَا رُسُلَهُ وَ عِلْمٌ عِنْدَهُ مَخْزُونٌ يُقَدِّمُ مِنْهُ مَا يَشَاءُ وَ يُؤَخِّرُ مِنْهُ مَا يَشَاءُ وَ يُثْبِتُ مَا يَشَاءُ[1]🔅 علم بر دو قسمت است. یک قسم علمی است که فقط خداوند می داند و جزء اسرار است. 👈وقتی علم خداوند عین ذات اوست و ذات و بی نهایت است این علامت آن است که علم او نیز نامحدود است.💫 🔰غیر خداوند همه محدود هستند و محدود نمی تواند نامحدود را بتواند درک کند. ② قسم دیگر را ملائکه و رسل او می دانند و اگر ظرفیت اجتماعی باشد به دیگران نیز یاد می دهند زیرا آنها باید به قدر عقول مردم با آنها سخن بگویند.🔻 👈(مانند اینکه یک متخصص فیزیک روستا رود و با آنها در مورد مسائل پیچیده ی فیزیک سخن بگوید.):😇 🔅قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص إِنَّا مَعَاشِرَ الْأَنْبِيَاءِ أُمِرْنَا أَنْ نُكَلِّمَ النَّاسَ عَلَى قَدْرِ عُقُولِهِمْ[2]🔅 👈به همین دلیل گاه عده ای یک سؤال از معصوم پرسیده اند ولی امام علیه السلام به آنها جواب های مختلفی ارائه داده است.😎 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ چهلم ←موضوع→ " علم طب 3 "‌ 🦋سلام شب همگی سرشار از آرامش ✍ با جلسه ی چهلم از سری مباحث آموزشها ی طبی با شما خواهیم بود ✨الْعَلَّامَةُ الْكَرَاجُكِيُّ فِي مَعْدِنِ الْجَوَاهِرِ، قَالَ قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ ع الْعُلُومُ أَرْبَعَةٌ الْفِقْهُ لِلْأَدْيَانِ وَ الطِّبُّ لِلْأَبْدَانِ وَ النَّحْوُ لِلِّسَانِ وَ النُّجُومُ لِمَعْرِفَةِ الْأَزْمَانِ[1] 🔰 یادگیری فقه برای شناخت است. انسان باید با فقه آشنا شود تا مذاهب مختلف را بشناسد و مذهب حقه را انتخاب کند. 📚علوم پزشکی نیز برای شناخت بدن است و آنچه به بدن مربوط می باشد مانند: 🔮 روان، روح، اخلاق، تربیت و رفتار. 💉 در شناخت علم طب باید ابزار مربوط به آن را نیز یاد گرفت مانند شناخت آمپول، سرم سازی و مانند آن. 👨🏻‍🔬پروفسور میر حسین شمسی که مراتب بالای تخصص را در کشور فرانسه گذراند، پدر سرم سازی در ایران است 🌡 و در سال 1348 واکسن ضد سرخک را در ایران ساخت. 🧒🏻 در 1352 واکسن ضدفلج اطفال را تولید کرد 👂🏻 و در سال 1365 واکسن ضد اوریون را ساخت، زیرا اوریون اگر درمان نشود یکی از عوامل عقیمی در فرد است 🔴 در سال 1366 واکسن ضد سرخچه را تولید کرد. 🏨 او در کشور اردن مرکز تولید واکسن را تأسیس کرد و در کشور تونس (شمال قاره ی آفریقا) به عنوان مشاور و کارشناس ویژه از طرف سازمان ملل مشغول به کار بود. 🏫 در سال 1379 در خاور میانه و خاور دور نماینده ی کمیسیار عالی سازمان ملل در مورد واکسن بود و در سال 1387 مرحوم شد. 🔷 در بخش طب باید از ابزار جراحی، لیزر و مانند آن باخبر بود همچنین است در مورد کاربرد لیرز در صنعت _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ " نصیحت هایی از امیر مؤمنان علی علیه السلام "‌ 🥀سلام شبتون بخیر، سالروز ارتحال امام خمینی (ره) بنیانگذار انقلاب اسلامی را به همه ی شما بزرگواران تسلیت میگم 🍀جهت شادی روح امام و شهدا صلواتی عنایت بفرمایید ✔️ با قسمت دیگری از تدریس درخدمت شما بزرگواران هستیم 🥘 انسان قبل از خوردن غذا با غذا را با بهداشتی سالم شروع کند (پودر نمک دریا) که این موجب می شود که خداوند هر نوع درد و بیماری را از انسان دور کند. 🍏🍇البته اگر کسی قند و فشارخونش بالاست چون نمک برای او ضرر دارد باید در ابتدای غذا به مقدار نوک قاشق چایخوری (به مقدار یک گرم) سرکه ی طبیعی سیب یا انگور عسکری بخورد. ⚠️اگر کسی کم کاری کلیه دارد یا اوره و کراتین خونش بالاست او نباید از نمک استفاده کند. 🧠هر کس که هر صبح ناشتا بیست و یک عدد مویز (کشمش انگور سیاه) آغاز کند حافظه اش تقویت می شود✔️ 🔙 زیرا مویز سرشار از منگنز است. البته زیاده در مصرف آن ضرر دارد.🔜 🍖 اگر کسی دوست دارد گوشت روی استخوانش بروید، باید از گوشت سالم بهداشتی استفاده کند 🔰 زیرا در روایت است که خوردن گوشت موجب روییدن گوشت بر بدن می شود 🐑 بهترین گوشت، گوشت گوسفند است (دست، سر دست یا ران گوسفند).. 🦃 اگر کسی زرد و زار است از خورش یا کباب بوقلمون استفاده کند. 🍲 آبگوشت ساده ی مفید و سوپی رقیق مفید که جعفری و زردک دارد، بسیار مفید است. کسانی که دندان مناسب برای جویدن ندارند می توانند نان را در آن خورد کنند.🍞 🚫 البته نباید بگذارند که زیاد خیس بخورد زیرا چه بسا موجب بیماری های غیر عضوی معده شود و تعادل اسید معده را به هم می زند.⚠️ _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ "فرازی از کلام امام رضا علیه السلام در مورد طب" سلام، شب همگی بخیر، با یک سری از مباحث طبی با شما بزرگواران هستیم✋🏻 🔰 حضرت مسیح علیه السلام با ظالمان مبارزه می کرد و وجودشان در هر جا که بود، خیر بود و به مردم خیر رسانی می کردند و برای حال و آینده ی مردم برنامه داشتند و چند خبر خوش به مردم جهان دادند.خبر اول این بود که خبر دادند رسولی از جانب خداوند بعد از او می آید که نام او احمد می باشد.✨ 🌸 دوم اینکه خبر از آمدن واقعی است که از نسل رسول خدا (ص) می باشد خبر دادند 🌸 📆 سال 2015 میلادی در زمانی آغاز شده بود که جامعه ی بشری رو به فقر و انحطاط می باشد. 📌 در ایالات متحده ی آمریکا بیش از سی و نهم میلیون فقیر وجود دارد و در جامعه ی اروپا بیش از بیست و هشت میلیون نفر بی کار هستند و شهروند کم درآمد در این میان حدود ده میلیون نفرند که علامت این است که کاپیتولاسیون در جهان، ثروت به سمت جمع اندکی سوق داده است.💰 👈🏻 درس هایی که از حضرت مسیح می توان گرفت عبارت است از: ♦️نسبت به ظلم ظالم بی اعتنا نباشیم ♦️نسبت به اقشار آسیب پذیر اجتماع بی تفاوت نباشیم. 🗯 مسیحیان باید به فرمایش مسیح روی آورند و از سنت رسول خدا (ص) تبعیت نمایند و بدانند که قرآن مجید و دین اسلام مکمل کتب الهی قبلی و ادیان سابق است. 📔رساله ی ذهبیه ی امام رضا علیه السلام در کتابخانه ی مرکزی آستان قدس در قالب هفت نسخه ی خطی موجود است. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ "فرازی از کلام امام رضا علیه السلام در مورد طب 2" 🥀سلام، شب همگی بخیر، شهادت امام جعفر صادق علیه السلام را خدمت همه ی شما بزرگواران تسلیت عرض میکنم درادامه ی درس قبلی با شما خواهیم بود 🔻 🔰در روایت آمده است که مراد از ﴿مَرَجَ الْبَحْرَيْنِ يَلْتَقِيانِ﴾[2] امام علی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها می باشند✨ و واسطه بین این دو که برزخ است همان رسول خدا (ص) می باشد.)🌸 ✨ فَإِذَا بَرَدَ الْهَوَاءُ مَرَّةً وَ سَخُنَ أُخْرَى تَغَيَّرَتْ بِسَبَبِهِ أَمْزِجَةُ الْأَبْدَانِ  🌍 (برای زمین چهارده نوع حرکت درونی و بیرونی شناخته شده است مانند حرکات کوه ها، گسل ها، حرکت پوسته ای زمین، حرکت لایه ای جبه حرکت بیرون هسته ای، حرکت هسته ای مرکزی زمین 👈🏻حرکات بیرونی زمین عبارتند از 🌏☀️ زمین به دور خود که تقریبا بیست و چهار ساعت طول می کشد و حرکت انتقالی زمین که به دور خورشید می گردد، 📌 زمین که چهار فصل سال را تولید می کند که از خط استواء که صرف است تا 39 درجه عرض شمالی و 39 درجه عرض جنوبی ادامه می یابد ❄️ فصل پائیز، سرد وخشک است و زمستان سرد و مرطوب است و مانند آن.💦 🌊 همچنین است که با تغییر مدار مغناطیسی زمین از مدار فرضی زمین است که بر اثر زلزله های وسونامی های شدید حاصل می شود 💫 یا زمین که به این معنا است که زمین و ماه و بقیه ی سیارات منظومه ی شمسی که به دور خورشید می گردند ☄و کل منظومه ی شمسی همه با هم در کهکشان راه شیری در حرکتند که تا یک دور بزنند دویست سال طول می کشد. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ "اهمیت شام، دفع عوارض آلودگی هوا 1" 🦋سلام، روز همگی بخیر،دهه ی کرامت رو خدمت همه ی شما تبریک میگم.. ان شاء الله که این دو بزرگوار شافی ما در روز جزا باشند درادامه ی مباحث با شما هستیم 🔻 ✨ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص‌ لَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ وَ لَوْ عَلَى حَشَفَةٍ إِنِّي أَخْشَى عَلَى أُمَّتِي‌ مِنْ‌ تَرْكِ‌ الْعَشَاءِ الْهَرَمَ فَإِنَّ الْعَشَاءَ قُوَّةُ الشَّيْخِ وَ الشَّابِّ.[1] یعنی شام را ترک نکنید حتی اگر به اندازه ی خوردن یک دانه خرما باشد زیرا من بر کسی که شام را ترک کند می ترسم که اگر شام اول شب را ترک کنند به پیری زودرس (پیری فیزیولوژی) برسند.👈🏻🧓🏼 مراد از پیری زودرس پیری در شنواییو سایر قوا و وجود رخوت در انجام کارها است.👂🏻 🍲 زیرا زود خوردن شام ، (بعد از نماز عشاء شام خوردن) هم موجب ازدیاد قوت و نیروی فرد مسن می شود و هم کسی که جوان است.✔️ انسان در بین روز نباید پرخوری کند و یا کم تحرک باشد و از فست فودها، غذاهای صنعتی، قندهای شیمیایی و یا اسانس ها استفاده کند تا دچار چاقی مفرط نشود.🍔❌ حذف کردن شام از جیره ی غذایی نوعی تقلید کورکورانه از شرق و غرب است مانند کسی که عمدا سحری را از جیره ی غذایی حذف می کنند.📛 🌤 باید صبح زود و اول آفتاب صبحانه خورد و اول شب بعد از نماز مغرب و عشاء شام خورد. برای رفع اضافه وزن می توان ناهار نخورد و به جای آن از سبزیجات و میوه ها استفاده کرد ولی صبحانه و شام را نباید ترک کرد.🥗 🔰از امیر مؤمنان علی علیه السلام روایت است که می فرماید:  ✨عَنِ الْقَاسِمِ بْنِ يَحْيَى عَنْ جَدِّهِ الْحَسَنِ بْنِ رَاشِدٍ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ مُسْلِمٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ ع‌ عَشَاءُ الْأَنْبِيَاءِ بَعْدَ الْعَتَمَةِ (ثلث اول شب) فَلَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ فَإِنَّ تَرْكَ الْعَشَاءِ خَرَابُ الْبَدَنِ. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ "اهمیت شام، دفع عوارض آلودگی هوا 2" 🤚عرض سلام و ادب داریم خدمت شما بزرگواران دهه کرامت را خدمتتون تبریک عرض می کنیم 💐 ان شاءالله نظر خاص امام رئوف بر جمیع مومنان باشد و عیدی ما فرج مولامون باشد🤲 🔺 درجلسه ی قبل بخشی از تدریس را خدمتتون ارائه دادیم، دراین جلسه با ادامه ی بحث با شما هستیم🔻 نکته ای در مورد پوشاک:🧥 🇮🇷 در کشور ایران هر ساله چهار هزار میلیارد تومان در بازار صنعت پوشاک در کشور هزینه می شود.💰 🔶دویست و پنجاه هزار نفر در صنعت پوشاک در ایران کار می کنند.👕 📛متأسفانه در این کار فرصت سوزی های بسیاری می شود و به شکل بیرویه از چین و جاهای دیگر پوشاک وارد می شودکه گاه دست دوم به بالا است که نه تنها صنعت پوشاک را نابود می کند🔰 👈 بلکه موجب های_عفونی بسیاری مانند و و مانند آن می شود.😥 📑در بحث روانشناسی بالینی و بحث علوم رفتاری و بحث اخلاق عمومی و در بحث روابط عمومی سالم آمده است که قیمت کالا در طول زمان از ذهن مشتری پاک می شود 😇 ✅ولی کیفیت کالا و طول عمر مفید کالا هرگز از ذهن مشتری پاک نمی شود.👌 🔚در نتیجه برندسازی و مارک معتبر که علامت کالای با کیفیت است باید گسترش یابد. 👈در ملت صاحب الزمان باید انسان عاقلانه عمل کند و یکی از نشانه های آن داشتن قدرت صحیح است💪 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ "ضرورت خوردن صبحانه و شام ومضرات نمک زیاد" ✋🏻سلام شب همگی زیبا، با ادامه ی مباحث در خدمت شما هستیم 👨‍🏫🍏گفتیم که موجود در سیب طبیعی ارگانیک در مورد آلودگی هوا و سرب معلق در هوا بسیار کمک کننده است.🌫 👈🍯🥛همچنین خوردن شیر عسل در صبح و شب قبل از خواب، آب سیب و عسل بخورد، بعد از هر غذا یک عدد سیب طبیعی رسیده بخورد.🍎 ✅ بهترین صبحانه همان یک لیوان شیر عسل است.🥛🍯 👈همچنین فرد در زمان تا ضرورت ایجاب نکند از منزل بیرون نرود، همچنین در پیک بار ترافیک در منزل باشد. 🏠 🔅 مثلا از ساعت ده صبح تا دو بعد از ظهر یا از پنج تا هفت بعد از ظهر در منزل بماند.🏘 💥نکته ی دیگر اینکه در جلسه ی قبل این روایت را خواندیم:🔰 ✨عَنِ الْقَاسِمِ بْنِ يَحْيَى عَنْ جَدِّهِ الْحَسَنِ بْنِ رَاشِدٍ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ مُسْلِمٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ ع‌ عَشَاءُ الْأَنْبِيَاءِ بَعْدَ الْعَتَمَةِ (ثلث اول شب) فَلَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ فَإِنَّ تَرْكَ الْعَشَاءِ خَرَابُ الْبَدَنِ.[1]✨ 🗯 () در لغت به معنای تاریکی شب در ثلث اول شب است. قدر متیقن آن همان اول مغرب شرعی است که وقتی اذان و اقامه گفته شده و نماز مغرب و عشاء و تعقیبات آنها به جا آورده شده که حدود نیم ساعت زمان می برد، شام را صرف کنند🍛 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ "ضرورت خوردن صبحانه و شام ومضرات نمک زیاد2" ✋🏻سلام شب همگی زیبا، در ادامه ی مباحث قبلی به اینجا رسیدیم که سعی کنید بعد نماز صبح، اندازه کف دست نان میل بفرمایید👇 💢 کسانی که دارند بعد از خوردن نان خشک اندکی قدم بزنندتا قند خونشان پائین آید.🍭🔻 🔺🍭اگر کسی قند خونش به سبب شدید بالا باشد چنین کسی باشد استرس خود را درمان کند.😣 ✨امام رضا علیه السلام نیز می فرماید: اگر دوست داری شیرینی جات دندانت را تخریب نکند، قبلش کمی نون خشک بجو که بعد که شیرینی می خوری، شیرینی به دندانت آسیب نزند ✨ 🍲 و بعد از غذا خوردن دندان را خلال کن و قبل از وضو بزن.✔️ 🍚 احتیاط تام در مصرف برای یک شخص سالم این است که در بیست و چهار ساعت قبل از غذا و بعد از غذا یک گرم نمک بخورد که در جمع 4 گرم می شود. بعد تمامی غذاها را بی نمک بخورد.👌 📛با این حال متأسفانه مردم بین 15 تا 20 گرم در شبانه روز نمک می خورند.❌ 👆این کار موجب بیماری های گوناگون از جمله:🔰 💭تورم پروستات 💭فشار خون 💭تصلب شرایین 💭مسمومیت ناشی از فشار خون بالا در حاملگی و زایمان در این حال سخت می شود. 🌡 اگر پائین نیاید این کار به هنگام زایمان موجب خفگی نوزاد می شود.😱 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ 🌷سلام شبتون حسینی، عزاداریهای همگی مورد قبول حق 🔰ان شاء الله با ادامه ی مباحث طبی با شما هستیم ✍🏻همانطور که قول دادیم در مورد حساسیتهای فصلی قرار هست صحبتی داشته باشیم 🍁 یکی از بیماری ها عبارت از حساسیت های فصلی است. در بحث انواع آلرژن و انواع عامل هایی که آلرژن است که تا نود عامل شناسایی شده است این بحث مطرح می شود. یکی از انواع آنها، حساسیت فصلی است.📈 🤧 حساسیت فصلی که به یا رینیت آلرژیک مشهور است با عطسه های مکرر، خارش چشم، آبریزش از چشم و بینی، خارش در گلو و مانند آن مشخص می شود. این حساسیت مانند سایر حساسیت های، فرد به ماده ی خاصی مانند گرده ی گیاهان و گلها، ذرات معلق در هوا، سرب معلق در هوا و امثال آن حساسیت دارد و موجب بروز واکنش هایی که نام بردیم در فرد می شود.🌾🍃 👁 نتیجه ی آن آزاد شدن هیستامین در جریان خون است که موجب گشاد شدن عروق خونی در چشم ها و مجاری تنفسی می شود. 🌿🌸 در ماه بهار این حالت شایع تر است زیرا تعداد گرده های گل ها در این زمان بیشتر است با این وجود در سایر فصل ها نیز حساسیت فصلی رخ می دهد. 📆 حتی بعضی از افراد در طول سال به حساسیت فصلی مبتلا هستند. این حالت در کسانی که ویتامین دی و سی در بدنشان کم است بیشتر بروز می کند و چنین افرادی سریع سرما می خورند و سرماخوردگی آنها به طول می انجامد.🤧🤕 🏚 کسانی که در خانه یشان گرد و غبار زیاد است مثلا خانه یشان موزاییک و یا آسفالت نیست 💅 و کسانی که از مواد آرایشی و ادکلن ها استفاده می کنند بیشتر در معرض حساسیت های فصلی قرار دارند. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ 🌷سلام شبتون حسینی 🔰ان شاء الله با ادامه ی مباحث طبی با شما هستیم 🔸یکی از بیماری آلرژی است که همان "حساسیت" می باشد. تا کنون 90 نوع عامل آلرژی زا شناسایی شده است! ♨️ آلرژی؛ وضعیتی است که شخصی به موادی که در حالت معمولی برای افراد زیان ندارد حساسیت نشان می دهد. مثلا به گرد و خاک، ادکلون، گرده ی گیاهان، ادویه جات مانند فلفل و مانند آن حساسیت دارد. ➖آلرژی در بعضی از مواضع بدن بیشتر دیده می شود؛ مثلا در ←چشم، بینی و پوست→ اثر بیشتری دارد. ⚠️🔰⭕️ 🔹به عنوان نمونه عوامل آلرژی "چشم" در اوائل صبح و غروب بیشتر دیده می شود و در 25 تا 30 درصد به شکل قرمزی، خارش و اشک ریزی نمودار می شود!! 🔴 آلرژی گاه به شکل می باشد. البته اگر کسی زیاد عطسه می کند باید به نزد متخصص قلب رود تا یک رادیوگرافی قلب نیز انجام دهد زیرا گاه ناراحتی قلب به شکل عطسه خود را نشان می دهد. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ " اگـــزمـــا" 🤚عرض سلام و ادب داریم خدمت شما بزرگواران 🦋امشب هم در خدمت شما هستیم با یک درس دیگر از سری مباحث طبی ✍ اگزما جزء گروه وسیعی از بیماری های پوستی است. گاه زمینه ی ژنتیکی دارد و گاه عارضی می باشد💯 💭 مثلا شستن زیاد بدن با آب (حتی اگر با مواد شوینده مانند شامپو و صابون و مانند آن همراه نباشد.) 📌اگزما بر دو قسم است: ➊⇚درماتیت یا واکنش حساسیتی ❷⇚تحریکی مانند تماس با شوینده ها، اسیدها و بازها ⚠️ ضریب ابتلاء کودکانی که با گربه در تماس هستند چهار برابر بیشتر از دیگران است.😨 ♨️پوستی که اگزمایی است خارش دار، قرمز و پوسته پوسته می شود. 👈 نیز گاه تماسی و یا آلرژی است که پوست انسان در تماس با بعضی مواد♻️ 👈و یا حتی با برخی گیاهان مانند درخت انجیر، شیرابه ی آن، درخت کاج، پوست باقلا و مانند آن رخ می دهد.🌲 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ " برونشیت" عرض سلام و ادب داریم خدمت شما بزرگواران✋🏻 🦋امشب هم در خدمت شما هستیم با یک درس دیگر از سری مباحث طبی 🔶🔸 برونش همان حبابچه ی ریه است و یت به معنای التهابی است که به دو صورت حاد و مزمن رخ می دهد. 🌬برونش محل عبور هوا از نای به ریه ها می باشند.برونشیت حاد بیشتر در کودکان و در افراد سالخورده دیده می شود.👶👴 📌علائم بیماری برونشیت: ➊← تب ❷← درد سینه ❸← بی حالی ❹← ضعف عموی ❺← سرفه ی خلطی و گاه غیر خلطی و گاه مکرر و گاه غیر مکرر  👨‍⚕البته متخصص ریه دقیقا این موارد را چک می کند تا با بعضی از بیماری های دیگر ریه مانند سل ریوی اشتباه نشود.❌ ✍ طول دوره ی این بیماری معمولا ده روز می باشد و در بعضی موارد گاه تا چند هفته به طول می انجامد ↖️ و این در صورتی است که از بعضی خوردنی ها مانند سرخ کردنی، شکلات، کاکائو، نسکافه، غذا و آب سرد، 🍟 🧥عدم پوشیدن لباس مناسب در فصول سرد و یا سرد و خشک و یا تردد در جاهایی که دارای گرد و خاک و دوده ی زیادی است اجتناب نکرده باشد. ⛔️ ⚠️گاه نیز بدن فرد ضعیف است که بعد از آنکه به برونشیت مبتلا می شود موجب می شود که ضعف بدن او بیشتر شود. 😓 🍯با مصرف عسل رقیق شده و آب سیب و آب شلغم و آب زردک می توان درصد را کاهش داد.🔻 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ "آســــــــــم" 🌹سلام شب همگی زیبا و سرشار از لذت بندگی 🔻امشب هم در خدمت شما هستیم با یک درس دیگر از سری مباحث طبی، که این جلسه با موضوع آسم همراه شما خواهیم بود ⇱ آسم یک نوع اختلال التهابی مجاری تنفسی است که بر اثر مواد حساسیت زا و آلرژی زا که در نتیجه مجاری هوایی تنگ می شود رخ می دهد. ⛈تغییرات ناگهانی آب و هوا به صورت سرد و خشک و یا گرم و خشک به این بیماری دامن می زند. ⇚همچنین انواع فشارهای روانی، تمرین های ورزشی زیاد و سنگین بدون آمادگی جسمانی، ابتلاء به عفونت های ویروسی و سرماخوردگی شدید،همچنین زندگی در محیط بسته 🔝 از این رو در روایات شیعه است که وقتی از مسافرت برگشتید کمی درب و پنجره را باز بگذارید و بعد وارد اتاق شوید چرا که موجب جذام، آسم و ناراحتی های قلبی می شود. 🤒همچنین ایجاد آنفلونزا و کمبود اکسیژن می کند،در اتاق ها مانند محیط بسته ی خانه دودهای آشپزی، بخار توالت، حمام و امثال آن وجود دارد که همه ایجاد بیماری می کند.  😯همچنین است بخار استون، گرد و غبار معلق در هوا و محلول های شیمیایی مانند آمونیاک و شوینده ها، پوست، میوه و برگ درخت کاج نیز موجب آسم می شود. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ " آنفولانزا" عرض سلام و ادب داریم خدمت شما بزرگواران، عیدتون مبارک باشه✋🏻 🦋 در چنین شب با برکت در خدمت شما هستیم با یک درس دیگر از سری مباحث طبی ✍ این بیماری یک بیماری است و بحث روز جامعه ی ایران و جوامع جهانی است. ❀⇚ آنفولانزا اقسامی دارد:🔰 ➊⇚ آنفولانزای فصلی  ❷⇚ آنفولانزای پرندگان (مرغی) ❸⇚آنفولانزای انسانی  ❹⇚آنفولانزای پیشرفته (سارس) ❺⇚آنفولانزای هنگ کنگی ❻⇚تب کنگو که قسمی از آنفولانزا است. ❼⇚آنفولانزای خوکی (آنفولانزای إی) ⚠️ یک عفونت ویروسی در دستگاه تنفسی فوقانی می باشد آنفولانزای إی، بی و سی هر کدام انواعی دارد. ✔️ 👨‍⚕ متخصصین می گویند که هر کسی در طول عمرش مبتلا به بیماری های ویروسی می شود و حدودا دویست نوع ویروس وجود دارد. 📌 معمولا هر ده سال نوعی جدید از آنفولانزا به وجود می آید که با انواع دیگر متفاوت است و چون افراد نسبت به آن ایمنی ندارند این موجب فراگیری آن می شود و افراد زیادی به آن مبتلا می شوند.😥 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ ←موضوع→ " اضطراب" عرض سلام و ادب داریم خدمت شما بزرگواران،✋🏻 🦋 با یک درس دیگر از سری مباحث طبی همراه شما خواهیم بود، ان شاء الله از این درس بهره کافی را ببرید 🤯اضطراب یکی از بیماری های اعصاب و روان است و البته با بیماری های مغز و اعصاب متفاوت است. ⇦در بعضی شغل ها دارای استرس و فشار روانی است.گ، مثلا خلبانی، رانندگی، نیروهای انتظامی، مرزبانی، قضاوت و امثال آن زیرا باید دقت کنند که صحیح عمل نمایند تا مشکلی ایجاد نشود و یا آسیبی به کسی وارد نگردد. 📈امروز ضریب عدم حس اعتماد به نفس، اضطراب، تمایل به خودکشی، افسردگی، اختلالات روانی، اختلالات خواب، به هم ریختگی ذهن و حتی ضریب عدم اعتماد به یکدگر بالا رفته است. 🔝یکی از علل آنها سکوت های بیجا است و اینکه وقتی افراد خانواده و فامیل دور هم جمع می شوند بیشتر مشغول به تلویزیون، گوشی های همراه و مانند آن می شوند و حال آنکه اگر به حرف یکدگر گوش کنند، سوء ظن ها، برداشت های غلط و ده ها مشکل دیگر حل می شود مضافا بر اینکه افراد عقده گشایی می کنند و تخلیه ی روحی می شوند. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
﷽🦋 ⃟◯●✦════════════ ✨به کانال تخصصی جواهر الحیاة خوش آمدید 🔰لیست موضوعات اختصاصی کانال ❋ (چهل روز اصلاح تغذیه) ❋ 🔅زندگی را باید ساخت!🌸 ━━━━━━━━━━━━✦●◯ ⃟🦋