🥃آشامیدن آب حین غذاخوردن: ▪️الإمام الرضا عليه السلام: مَن أرادَ ألاّ تُؤذِيَهُ‌ مَعِدَتُهُ‌ فَلا يَشرَب عَلى طَعامِهِ‌ ماءً حَتّى يَفرُغَ‌ مِنهُ‌، و مَن فَعَلَ‌ ذلِكَ‌ رَطِبَ‌ بَدَنُهُ‌، و ضَعُفَ‌ مَعِدَتُهُ‌، و لَم تَأخُذِ العُروقُ‌ قُوَّةَ‌ الطَّعامِ‌؛ لِأَنَّهُ‌ يَصيرُ فِي المَعِدَةِ‌ فِجّا، إذا صُبَّ‌ الماءُ عَلَى الطَّعامِ‌ أوَّلاً فَأَوّلاً ◾️امام رضا عليه السلام: هر كس مى‌خواهد معده‌اش او را آزار ندهد، بر روى غذا آب نخورد تا هنگامى كه غذا خوردن را به پايان مى‌برد. هر كس چنين كند، بدنش به رطوبت مى‌گرايد، معده‌اش ضعيف مى‌شود و رگ‌هايش نيروى غذا را به خود نمى‌گيرند؛ زيرا اگر پشت سر هم روى غذا آب ريخته شود، آن غذا در معده نارس و بدگوارش مى‌گردد. 📒منبع: محمدی ری‌شهری، دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص ۱۵۱ #چله_اصلاح_تغذیه #تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

#ارسالی_کاربران وقتی مامان پیگیر و مجری مباحث مجموعه طبیب جان باشه،معلومه که پسر دبستانی اش اینجوری میشه😉اینارو نوشته ببره مدرسه. مجموعه کارهای طب سنتی محمد آقای ما : برای باز کردن در کلاس بگویید الحمدالله 🤲 وقتی از کلاس بیرون میایید بگویید "خدایا به امید تو"☺️ 🍯در ساندویچ مدرسه خودتان نان و عسل بزارین 💼هر روز در جیب مدرسه خود ۷ عدد بادام بزارید یا ۷ چیز دیگر 🍽قبل و بعد شام نمک دریا نوش جان کنید ☕️🍃دمنوش زیاد بخورید همین طور پونه و نعناع 🤕اگر جایی در بدن زخم یا پاره شد سریع عسل بزنید🍯 😴در موقع خواب با شکم نخوابید 🧀خوردن نان و پنیر بجای شام غذای مقوی هست بخاطر اینکه خواب آور هست😁 تازه اون ده نکته چله تغذیه رو هم تو یه برگه A3طراحی کرد و رنگ کرد و بُرد مدرسه☺️ منکه واقعاااا لذت بردم.😍🤩 واسه روز کتابخوانی که چند هفته قبل بود،یک کتاب دنیای شگفت انگیز من رو هدیه کردیم به کتابخانه کلاسشون 📚 و به خانم معلمشون هم گفتم که پسرم بلده کتاب رو برای بچه های کلاس توضیح بده.☺️خلاصه اینکه پیشنهاد کردم به معلمشون که یه زمانی رو برای این ارائه کتاب براش درنظر بگیرن🙏 البته همراهی مادر هم مهمه تو فرهنگ کتابخوانی و عمل به نکات تغذیه و سلامتی 👌 کاش ماها از بچگی اینا رو یاد داشتیم،کلی جلو بودیم ها😅 فکرشو بکنید، همه آدم ها از بچگی اینارو یاد داشته باشن.....حداقل در بزرگی حکیم خانواده خودشون میشن ها😉 #چله_اصلاح_تغذیه 🏡خانواده بزرگ طبیبِ جان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 𖣔༅🍃💞▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔺 نکته مهم رعایت #تعادل_مزاج این است که باعث می‌شود تعادل مزاج، سرعت رشد و رسیدن به کمالات انسانی را بیشتر می‌کند و سوء مزاج ها سرعت رشد ما را کُند می‌کنند. 🔅فهمیدن این مطلب هم نیاز به دقت عقلی و تجربی دارد. یعنی انسان عقلا متوجه می‌شود که با جسم سالم و مزاج متعادل می‌تواند پیشرفت روحی بیشتری داشته باشد ❇️ اگر ما به تغذیه بعنوان یک عامل موثر در رشد روح نگاه کنیم، مراقبت ما از خورد و خوراکمان بیشتر می‌شود. اما یادمان باشد که رعایت تغذیه و داشتن تعادل مزاج یکی از عوامل رشد روح است! نه همه آن. " چاقی طبعی عامل شکوفا شدن استعدادها و ویژگی های شخصیتی هست و چاقی مزاجی عاملی برای سرکوب استعدادها! " #چاقی_لاغری #چله_اصلاح_تغذیه 👤 ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher

. 🎥چله اصلاح تغذیه به زبان ساده 🔸اصلاح تغذیه = تضمین سلامتی 👈 مواردی که در چهل روز باید انجام دهیم #چله_اصلاح_تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍓❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🔰اصلاح تغذیه = اصلاح زندگی 🍀 با اصلاح تغذیه اصولی یک زندگی سالم و حس خوب سلامتی را تجربه کنید #گزارش #چله_اصلاح_تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🌸👶🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🛑 شش اشتباه مرگبار بعد از خوردن غذا #ممنوعات #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍇❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

. 🔰اصلاح تغذیه = اصلاح زندگی 🍀 با اصلاح تغذیه اصولی یک زندگی سالم و حس خوب سلامتی را تجربه کنید #گزارش #چله_اصلاح_تغذیه گزارش فعالیت های مجموعه تخصصی جواهر الحیاة (تا سال ۱۴۰۰) به طبیبِ جان بپیوندید:👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🥙✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. 🍈خوردن ترشی به‌همراه لبنیات ممنوع است. ❀ مداومت بر خوردن چیزهای ترش برای اعصاب ضرر دارد و فرد را دچار پیری زود رس میکند 🍎مداومت بر خوردن شیرینی‌جات (مزه های شیرین) خون را گرم‌ و جرم معده را سست می‌کند و اشتها را از بین می‌برد. 🧂زیاده روی و مداومت بر خوردن چیزهای شور بدن را خشک و نحیف می‌کند و برای چشم مضر است. مداومت بر خوابیدن، بلافاصه پس از خوردن غذا (مثل شام) باعث ناقص ماندن هضم شده و چشم و گوش و دندان و همه قوای نفسانی و اعصاب مغز را ضرر می‌رساند. #ممنوعات #چله_اصلاح_تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🍎🍏 😋وعده‌ای سلامتی نوشِ‌جان کن! 😍با ما همراه باشید در کانالِ تخصصی طبیبِ‌جان:↙️ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba رمزِ سلامتیِ خانواده، #چله_اصلاح_تغذیه👌🏻

. 🔰اصلاح تغذیه = اصلاح زندگی 🍀 با اصلاح تغذیه اصولی یک زندگی سالم و حس خوب سلامتی را تجربه کنید #گزارش #چله_اصلاح_تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🌸👶🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. صدها مدل غذای بدون رب و گوجه داریم... قبلا معرفی کردیم تو کانال. جستجو بزنید هست 🔸تو سبک غذایی ایرانی ، گوجه و سیب زمینی نبوده! آبگوشت رو با سیب زمینی خراب کردن، کباب رو با گوجه... #چله_اصلاح_تغذیه

. 🍱 اصلاح تغذیه؛ قدم اول پاکسازی برای کسانی که این علائم رو دارند: ➡️ https://eitaa.com/Javaher_alhayat/23052 👈 برای شروع پاکسازی بدن، اصلاح تغذیه اولین قدمه. باید از غذاهایی استفاده کنید که به بدن کمک کنه تعادل خودش رو پیدا کنه. مثلاً غذاهای گرم و مرطوب مثل سوپ‌های سبک، نخودآب، زرده تخم‌مرغ عسلی، یا گوشت‌های لطیف مثل مرغ و بلدرچین، انتخابای خیلی خوبی هستن، چون رطوبت بدن رو حفظ می‌کنن. 🔖برای بهتر شدن هضم غذا، حتماً از #مصلحات استفاده کنید. مثلاً دارچین، زیره یا زنجبیل رو به غذاهاتون اضافه کنید تا معده بهتر کار کنه و غذا راحت‌تر هضم بشه. اما غذاهای سنگین و سرد مثل بادمجان، گوجه، ماست پرچرب یا ترشی‌ها رو باید کم کنید، چون اینا باعث تجمع بلغم و اخلاط فاسد تو بدن می‌شن. 🥤از طرف دیگه، مایعات هم نقش مهمی تو پاکسازی دارن. سعی کنید هر روز از دمنوش‌های ملایم مثل دمنوش بابونه، آویشن یا به‌لیمو، نعناع پونه استفاده کنید. برای تصفیه خون و کبد هم، شربت سرکه انگبین که از ترکیب عسل، سرکه و عرق نعناع یا کاسنی و شاهتره درست می‌شه، خیلی مفیده. این شربت نه‌تنها بدن رو از اخلاط فاسد پاک می‌کنه، بلکه حال عمومی‌تون رو هم بهتر می‌کنه😊👌 #پاکسازی #چله_اصلاح_تغذیه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba