تدابیر تابستان (۲) 🍇با فرارسيدن تابستان بايد جنبش و خسته شدن و در برابر خورشيد ماندن را بكاهد، خوراكى‏هاى گرم و سنگين را كنار گذارد، 🍱شكمبه را از خوراك انباشته نكند، بلكه خوردن را به چند بار بخش نمايد. آب خنک بنوشد و با آن شستشو كند. تلخان با شكر آب شده و با آب خنک هر نيم روز بيآشامد. و همچنين سكنجبين و شربت گلاب و افشره‏ى جوشانده‏ى ميوه‏هاى ترش(در طبایع دموی) بكار برد. 🍋 از چيزهاى ترش چون غوره و سماق بخورد و از شيرينى و چربى و تندى و شورى پرهيز كند. تنها به ترشى و چيزهاى بى‏مزه بسنده كند. #تدابیر_تابستان #مزاج_شناسی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬