◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ♨️ ✅ کارهایی که در مدت چهل روز باید انجام دهیم👆 ▪️شروع چله: 20 مهرماه 1400 ▪️پایان چله : 30 آبان ماه 1400 👈لطفا یه گزارش از احوال خودتون و تغذیه تون بدین، ببینیم این چند روز چطور پیش رفتید😊 @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐