📌 خواص نان جو: 📍 کاهش ریزش مو 📍 افزایش سلامت مفاصل 📍 مفیدبرای کمخونی ودیابت 📍 کاهش افسردگی 📍 جلوگیری ازیبوست @KashkulJudy