🌀 بالا رفت غلظت خون بدن ما چه دلایلی میتانه داشته باشه ؟ بخوانید👇 🔸 استرس 🔹 آلودگی هوا 🔸 ابتلا به بیماری‌های کلیوی و کبدی 🔹 استعمال سیگار 🔸 مصرف کم مایعات 🔹 رفتن به ارتفاعات 🔻 چکار کنیم تا خونِ ما غلیظ نشه ؟👇 🔸 مصرف زیاد مایعات 🔹 پرهیز از استعمال سیگار 🔸 کاهش سطح استرس 🔹 پرهیز از قرار گرفتن در محیط و فضای آلوده @KashkulJudy