مشاوران تنهامسیرآرامش
سلام روزتون بخیر دختر ۱۲ ساله ای دارم که از دوران شیر خواری انگشت شستشو میخورد هنوز هم کاملا غیر ارادی وتو خواب عمیق این کارو انجام میده با مراجعه به مشاور نتیحه ای نگرفتم خیلی نگرانم میشه راهنماییم کنید🙏🏻 ممنون میشم🙏🏻 〰〰〰〰〰〰🌟 خانم پاسخگوی این سوال هستند: باعرض سلام و احترام ؟ اینکه فقط در زمانهای خواب عمیق هنوز این عادت را ادامه میدهند یا خیر بسیار مهمه که بدانم... با توجه به اینکه قبلا هم به مشاوره مراجعه کردید یکسری راهکارهای اولیه را حتما میدانید اما من هم به طور کلی توضیحی عرض میکنم اول اینکه انگشت مکیدن بر خلاف ناخن جویدن که به دلیل یک نوع اضطراب یا ناراحتی روانی رخ میدهد، بیشتر بخاطر عادت است و برای این ترک عادت بسته به اینکه از چه نوع رویکردی به موضوع نگاه کنیم تکنیکهای متفاوتی را میتوان مطرح کرد احتمالا در مراجعه قبلی شما به مشاور تکنیکهای رفتاری را کار کردند اعم از اینکه 🖐دست ورزی و مشغول کردن دستها انجام بازی های مختلف با دست، اینکه وسیله ای را در مواقع خاص که احتمال انگشت مکیدن وجود دارد در دست بگیرند و با آن بازی کنند یا آن را ورز بدهند... 💅یا زدن لاک و ... تلخ و بدمزه که این حالت ناخوشایند همزمان با انگشت مکیدن رخ دهد تا دفعات بعد یادآوری آن مزه و حالت ناخوشایند منجر به اجتناب و بازداری از مکیدن انگشت شود 🧠یکسری تکنیکها شناختی هستند که باید طی جلساتی با کودک صحبت شود تا به این باور برسد که این کار 🤔 چه عواقب فردی و جسمی (تغییر شکل دندانها و سقف دهان و بدشکل شدن انگشت شست و ...)، اجتماعی (برداشت اطرافیان و دوستان و ...) و آینده نگرانه (ازدواج و ...) بر زندگی او خواهد داشت بنابراین هر بار که متوجه شد که ناخودآگاه دستش را در دهانش کرده خیلی سریع خارج کند و به عواقبش بیندیشد و انها را در ذهن تکرار کند. یکسری از تکنیکهای مبتنی بر واقعیت درمانی و تئوری انتخاب هم هست که نیاز به صحبتهای تخصصی تر مشاور دارد که در طول مشاوره فرزند شما که الان تقریبا دوران کودکی را طی کرده و متوجه بسیاری از مسائل هست خودش به این باور که کارش اشتباه است برسد ان را قبول کند و بداند هر رفتاری که از اون بروز میکند حتی غیرارادی، فقط خود اوست که مسئول آن رفتار است و فقط او میتواند آن را تغییر دهد بنابراین قویا تصمیم بگیرید که هر لحظه که اتفاق بیفتد آن را متوقف خواهر کرد. برای فرزند شما که احتمالا اغلب موارد غیرارادی و در خواب مرتکب این رفتار میشود اولین روش که رفتاری بود و متمرکز بر لاک و دست ورزی و ..‌. بنظرم موفقیت آمیز نیست باید شناخت و باور و ذهنش اصلاح شود تا بتواند عمیقا بد بودن این رفتار را درک کند و حتی در خواب عمیق و ... هم ان را انجام ندهد... @MoshaverTM 〰〰〰〰〰〰🌟
11.3هزار مشاهده