مشاوران تنهامسیرآرامش
🤯 بهنگام روزه داری ☄ چون طبع روزه داری گرم و خشک است افراد مزاج یا کسانی که غلبه صفرا دارند ممکن است کمی اذیت شوند.... همین امر گاهی باعث بالا رفتن حرارت و میشود 🖊 تدابیری جهت صفرا برای افراد گرم مزاج: 🚰نوشیدن موقع عطش 🍯 شربت آبلیمو + یک ق م تخم خرفه 🥃 شربت انگبین 🍾 روغن با غذا 🍵 و آش جو 🥄 رب شیرین 🍃 سبزی 🌶 پرهیز از فلفل و ادویه گرم و سرخ کردنی @MoshaverTM
8.4هزار مشاهده