#بررسی_فوائد_و_مضرات_روزه_داری
🤔#پرسش
❔این که می گویند روزه گرفتن موجب مرگ سلولهای مغزی می شود یا موجب سنگ کلیه و از کار افتادن کلیه می شود ، چقدر واقعیت دارد ❗️❗️
💠#پاسخ💠
👌ما معتقدیم که روزه داری و امساک موجب سلامتی بیشتر تن و جان می گردد ، چنان که در روایتی آمده است ؛
«خداوند به يكى از پيامبران بنى اسرائيل وحى كرد كه «به قوم خودت خبر بده كه هيچ بنده اى به خاطر من روزه نمى گيرد، مگر آن كه تنَش را سالم مى سازم و پاداش او را بزرگ مى دارم».
« إنَّ اللّهَ عز و جل أوحى إلى نَبِيٍّ مِن أنبِياءِ بَني إسرائيلَ أن «أخبِر قَومَكَ أن لَيسَ عَبدٌ يَصومُ يَوماً ابتِغاءَ وَجهي إلّا أصحَحتُ جِسمَهُ، و أعظَمتُ أجرَهُ»
📚 شعب الایمان ، ج 3 ص 412
❕و در نقل دیگر آمده است ؛
« خداوند متعال در انجيل به عيسى ع وحى كرد كه: «به مردم بنى اسرائيل بگو: هر كس براى كسب رضاى من روزه بگيرد، بدنش را سالم مى كنم و پاداشش را بزرگ مى دارم».« إنَّ مَن صامَ لِمَرضاتي صَحَّحتُ لَهُ جِسمَهُ، و أعظَمتُ لَهُ أجرَهُ».
📚الفردوس ، ج 1 ص 143
👌على عليه السلام فرمود ؛
« روزه، يكى از دو [عامل] تندرستى است. » « الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ. »
📚غرر الحکم ح 1683
👌و فرمود ؛
« روزه بدار؛ چرا كه زكات بدن است و سپرى نگهدارنده براى روزه داران است. »
📚امالی مفید ص 222
❕و در نقل مشهوری پیامبر گرامی فرمود ؛
« صوموا تَصِحّوا » « روزه بگيريد تا تندرست شويد. »
📚دعائم الاسلام ج 1 ص 342
👌و در روایت دیگر فرمود ؛
«المِعْدَةُ رأس كلِّ داء و الحِميَةُ رَأسُ كُلُّ دَواء» » « معده اساس هر بيمارى و پرهيز ريشه و سرآمد همه دواها است»
📚بحار الانوار ج 59 ص 290
❕بنابراین ما معتقدیم که روزه گرفتن نه تنها برای سلامتی مضر نیست ، بلکه به سلامتی کمک هم می کند ، چنان که این مساله مورد تصریح دانشمندان متعهد علوم پزشکی نیز واقع شده است .
👌دکتر مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در رابطه با فواید روزه داری می گوید ؛
« کم شدن مواد غذایی، به کم شدن چربی‌های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن کمک می کند. از طرفی در مدت روزه داری، دستگاه گوارش برای چندین ساعت خالی می‌ماند و در واقع این دستگاه و سایر دستگاه‌هایی که به گونه‌ای در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارند، استراحت کرده و پس از روزه داری به شیوه بهتری اعمال خود را انجام خواهند داد. باید این واقعیت را پذیرفت که روزه گرفتن باعث استراحت معده می شود چرا که در حالت روزه اسید معده به جای غذا به وسیله صفرا، خنثی می‌شود و زخم معده ایجاد نمی‌شود.
❕ چندین ماه غذا خوردن مدام باعث می شود تا چربی های مضری در بدن وجود داشته باشد و این یک ماه روزه داری کمک زیادی به تنظیم کردن چربی های نامطلوب بدن می کند. در واقع روزه داری برای اغلب کسانی که گرفتار یک عادت غذایی نامناسب هستند، یک فرصت است برای اینکه این عادت ها را کنار بگذارند.
👌روزه یعنی کم خوردن و کم آشامیدن در مدت معینی از سال و این بهترین راه معالجه و حفظ تندرستی است که طب قدیم و جدید را از این حیث متوجه خود ساخته، مخصوصاً امراضی را که به آلات هاضمه به خصوص کلیه و کبد عارض می شود و توسط دارو نمی توان آنها را علاج کرد، روزه بخوبی معالجه می کند، چنانچه بهترین داروها برای برطرف کردن سوء هاضمه روزه گرفتن است، مرض مخصوص کبد نیز که موجب یرقان می گردد، بهترین طریقه معالجه اش همانا روزه گرفتن است، چه آنکه ایجاد این مرض اغلب اوقات بواسطه خستگی کبد است، که در مواقع زیادی عمل و فعالیت نمی تواند صفرا را از خون بگیرد. پس بهتر است که این بیماران این یک ماه را از دست ندهند. »
🌐https://www.yjc.ir/fa/news/4895893
🔸ادامه 👇