پادکست شبانه [افکار].mp3
4.34M
🎧 هدف مراقبه‌ ایجاد آرامش و دور کردن استرس و اضطراب با استفاده از روش‌های مختلف، از جمله ذهن آگاهی می‌باشد. @angizeshi