✨🍃✨🍃✨🍃 🍲 🍲 🍃 مواد لازم 🍃 🌿 آرد سبوس دار سالم 👈 ۴قاشق غذاخوری 🌿 آب سالم 👈 ۴لیوان 🌿 زنجبیل، زردچوبه و زعفران 👈 به میزان دلخواه 🌿 عسل یا شکر سرخ 👈 نصف لیوان 🌿 روغن حیوانی 👈 ۳قاشق غذاخوری 🍂 طرز تهیه 🍂 ابتدا آرد سالم را در قابلمه ای تفت می دهیم. سپس روغن و زردچوبه را اضافه کرده مخلوط می کنیم. بعد آب را کم کم اضافه کرده هم می زنیم. زمانی که مخلوط یکنواخت و یکدست شد حرارت را کم کرده عسل یا شکرسرخ را اضافه می کنیم. پس از حدود ۱۰ دقیقه زنجبیل و زعفران آب شده را اضافه می کنیم. 🌾 🌾 🍁 مجموع این غذا رادع است و ملین بسیار نرم وسبک. 🌸 غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست 🌸 ✍️ گردآورنده: یکی از حامیان احیای سلامت 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨