16.27M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
#کباب_تابه_ای_گیاهی
فرصت نمیکنم وگرنه هر روز درست میکردم ، اینقدر خوش طعم و خوشمزست👌👌
سویا: ۸۰ گرم
گندم: ۵۰ گرم
فلفل دلمه قرمز:نصف
پیاز متوسط: نصف
روغن:۲ قاشق غذاخوری
تخم کتان اسیاب شده: ۲ قاشق غذاخوری
پودر سوخاری: نصف پیمانه
زعفرون: ۳ قاشق غذاخوری
پودر سیر/ پاپریکا/ادویه دودی/زیره: ۱ قاشق مربا خوری
نمک/فلفل/زردچوبه
بعد اینکه آب جوش اومد زیرش و خاموش کنین و ۱۵ دقیقه سویا رو بزارین داخل آب و بعد آبکشی کنین و آبش و بگیرین.
گندم و از شب قبل خیس کنین و بزارین بپزه.
به جای پودر سوخاری از آرد جو میتونین استفاده کنید
❌ ینی رو دست این #آموزش_آشپزی نیییست ❌
#آشپزی #گیاهی #گیاهخواری #سحری #افطاری #غذا_سنتی #رژیمی #آشپزی_نمونه
🍡~~~~~~~~~~🍡
@ashpazinemone
🍡~~~~~~~~~~🍡