#فصل_دوازدهم #روز_هشتاد_ونهم _________ فقط خوب باشید! --------------------- امروز یاد می‌گیرید.... به جای آنکه از طرف مقابل بخواهید عزت نفس شما را بالا ببرد خودتان عزت نفستان را بالا ببرید. فقط خوب باشید! خیلی آسان است ؟! برای شما خیلی آسان است؟ موضوع را توضیح دهیم. یکی از مشکلات روابط انتظار بالای طرفین است. هرچه #عزت _نفس طرفین پایین‌تر باشد انتظار آنها بالاتر خواهد رفت. وقتی عزت نفس ما پایین باشد طرف مقابل باید همه کارها را سر و سامان بدهد متوجه غم و غصه ما شود، کادوی تولد مناسب بخرد، به مدل موی جدید ما توجه کند و بفهمد چقدر وزن کم کرده‌ایم. به عبارت دیگه باید کاری کند از خودمان خوشمان بیاید. اما این نوع توقعات باعث یاس و دلسردی می‌شوند و یاس و دلسردی همان چیزی است که سخت از آن می‌ترسیم. معنای این نیست که آدم مناسبی را انتخاب نکردیم یا اینکه ارزش دوست داشتن یا برخورد و رفتار خوب را نداریم. پس معنایش چیست؟ این است که به دنبال #عزت_نفس می‌گردیم. می‌خواهیم آن را از رابطه به دست آوریم و وقتی موفق نمی‌شویم ناراحت می‌شویم و حالمان بد می‌شود... دوباره به این نکته می‌رسیم که روی خودمان تمرکز کنیم و اینکه همه چیز به خود ما برمی‌گردد. راز رابطه خوب در درست بودن خود ماست نه در پیدا کردن یک آدم درست.