بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
۲ زمانی که تنشی ایجاد میشه به ۳ شیوه میشه با اون مواجه شد که اصطلاحا بهشون میگیم ==》روش های کاهش دعواهای زناشویی 🎌🎌🎌 ۱. عقب نشینی موقع تنش و درگیری شما میتونین تصمیم بگیرین که هیچ فشاری به همسر یا شوهرتون وارد نکنین و حتی اگه اون به شما فشاری آورد 👈 موقعیت رو ترک کنین تا زمانی که هر دوتون آرومترر شدین🎈🎈🎈 اینجوری هیچ کس نمیتونه در یه موقعیت فشار شما رو گیر بندازه ✋✋👈 مگر اینکه خودتون این اجازه رو بهش بدین🚦🚦🚦 این روش مواجهه با خشم و تنش زمانی که شما 💹 نمیتونین به هیچ شیوه بهتری اوضاع رو آرام کنین و یا یه 💹مکالمه و گفتگوی مؤثر داشته باشین 💢کاربرد بجا و خوبی💢 داره ✔️💯✔️ همینطور زمانیکه تنشهای شدیدی سر یه موضوع ⚠️کاملا بی اهمیت⚠️ ایجاد شدن 👈 عقب نشینی یه راهکار کاملا مؤثر و عاقلانه و خردمندانه و حتی هوشمندانه از طرف فرد 💎 عاقل تر در خانواده هست 💡💡💡 ۲. تغییر روش موقع دعوا همه آدما با توانایی و انرژیای هم میجنگن ⚔⚔🔫🔫💣💣 اگه بتونید انرژیتونو تغییر بدین دیگه دلیلی برای قرار گرفتن در موضع دفاعی براتون وجود نداره🔮🔮 ... این یعنی شما میتونین با تغییر نگرش 👈 جنگ و جدال و تنش موجود رو تموم کنین🗝🔑🗝 معنی این کار اصلا این نیست که شما تو این مبارزه شکست خوردین ✋✋✋ نه 💡اشتباه نکنین 🚫⛔️ ... 🔘این فقط یعنی شما تونستین رفتارتونو درست سازماندهی کنین و با انتخاب یه رفتار مثبت و مؤثر با مسأله کنار بیاین .... خب حالا چطور میتونین این کار رو انجام بدین ؟؟؟ 🚨🚨با کمی سکوت و تحمل🔆🔆 💠 به حرف طرف مقابلتون گوش بدین 💠 ببینین اون به شما چی میگه 👈 چون فقط در این صورت شما هم میتونین مسأله رو از منظر نگاه طرف مقابلتون تماشا کنین و این خیییییییلی مهم و راهگشاست اگه فهمتون از مشکل و دیدگاه طرفتون خوب و درست شکل بگیره و صورتبندی بشه 🔘🔘🔘 🔴وقتی میخواید واکنشی نشون بدین ؛ اول 💠صداتونو پایین بیارین 👈 چون اینجوری 💡 آرومتر بنظر میرسین و طرف مقابلتون هم طبیعتا سعی میکنه به حرفتون 🎯گوش بده و سلاحشو زمین بزاره و غلاف کنه و🔹🔸این یه برد کلیدی واسه شما محسوب میشه🔴🔵 ادامه دارد ... @bandegizendegi
101 مشاهده