برای خوابیدن اهالی خونه پدر و مادر خونواده باید تدبیر و برنامه ریزی داشته باشن و عادتهای مفید رو در خونواده خصوصا واسه بچه ها نهادینه کنند👌 یعنی چی ؟ یعنی بچه ها نباید بیش تر از ساعت ۱۰ تا ۱۰:۳۰ شب بیدار باشن🚨🚨🚨 اما و اگه هم نداریم ... مگه روز تعطیلی ... مهمون داشتنی ... گاهی گداری ... بعضی روزای تابستون ... چرا ؟؟؟ خب مادر و پدر عزیز 👈 چون آمادگی و فرزندت کم میشه ⚠️ زمینه پیدا میکنه خصوصا اگه داری🚦 مواد در بدن فرزندت جمع میشه ⚠️ مشکل رو زمینه ساز میشه 🚦 میزان میاد در فرزندت پاییند⚠️ رشد ش مشکل پیدا میکنه 🚦 زمینه رو در فرزندت تشدید میکنه ⚠️ و حتی زمینه ریزش رو زیاد میکنه🚦 تازه اینا مختص بچه ها نیست 🚨🚨🚨 بعضی از این عوارض مثل ایجاد مشکلات کبدی و ریزش مو و بدخلق شدن و تجمع سموم در بدن برای و شما هم صادقه🚦⚠️🚦⚠️ خلاصه اگه خونواده ای واسه خواب و بیداری خودشون و فرزندانشون برنامه نداشته باشن طبیعیه گرفتاریایی واسشون پیش بیاد 🚨🚨🚨 http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️