🔴گوشت #بوقلمون ✅ طبیعت این گوشت گرم و تر است. ○به دلیل چربی کم، #کالری کم‌تری دارد. ○حاوی اسید فولیک، #ویتامین‌های گروه B، روی، پتاسیم، سلینوم است. ○باعث آرامش و شادابی می‌شود. ○از #سرطان جلوگیری کرده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. ○بهتر است در فصل سرما به خصوص برای کودکان و #سالمندان استفاده شود. ○دارای اسید آمینه است و مبتلایان به #نقرس باید با ملاحظه مصرف نمایند. ○مصلح آن گشنیز و سماق است. ❌موارد منع مصرف: به دلیل داشتن مقدار کمی اگزالات بیماران مبتلا به #سنگ_کلیه اگزالاتی، باید در مصرف آن دقت کنند. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b